Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Пей и худей! Как правильно готовить и пить вкуснейшую воду Сасси для похудения

Много неприятностей доставляет лишний вес. Но с водой Сасси эта проблема решается достаточно легко. Несложно приготовить и употреблять чудесную водичку, рецепт которой придуман Синтией Сасс для программы «плоский животик».

Именно в честь известного во всем мире диетолога и получила название вода. Она позволяет быстро избавиться от излишков на боках, при этом значительно улучшается общее самочувствие и укрепляется здоровье.

Что входит в состав?

Состоит настой из простых и доступных каждому ингредиентов. Для достойного качества воды Сасси важно подготовить нужные продукты, а именно:

  • лимон среднего размера;
  • небольшой огурец;
  • листочки мяты;
  • имбирный корень;
  • предварительно очищенная вода.

Чем свежее будут составляющие, тем лучше получится чудесная водичка, способствующая эффективному похудению.

Как приготовить?

Процесс приготовления настоя не сложный, но желательно четко следовать инструкции. Лучше заняться этим вечером, поскольку для получения хорошего настоя для похудения необходимо время. Все ингредиенты должны успеть отдать содержащиеся в них полезные вещества.

  1. Предварительно все надо тщательно промыть, используя горячую воду. Допустимо применение специальных средств, предназначенных для мытья овощей. Поскольку с огурца и лимона не будет срезаться кожура, вопросу чистоты стоит уделить особое внимание.
  2. Подготовленные лимон и огурец нарезаются очень тонко кружками. Кусочек имбирного корня размером около 2 см очищается и мелко нарезается. Можно для измельчения использовать терку. Необходимо не менее 1 чайной ложки кашицы имбиря. Листья мяты (10-15 штук) можно не резать ножом, а порвать руками.
  3. Подготовленные продукты надо поместить в двухлитровую емкость с очищенной водой. Можно взять стеклянную банку, кувшин или просто кастрюлю. Вода должна быть холодной. Идеально если это будет родниковая водичка.
  4. Посуду с водой и помещенными в ней продуктами необходимо поместить в холодильник, оставив там до утра.

Выполняя эти простые советы, можно получить отличный настой, избавляющий от лишнего веса.

Как употреблять?

Полученный напиток отличается приятным вкусом. Поэтому выпить все 2 литра в течение дня не составит труда.

Первый стакан вкусного и освежающего настоя желательно выпить утром натощак. Известное благотворное влияние имбиря на ЖКТ и здоровье в целом позволит с самого начала дня ощутить прилив бодрости.

Пить воду Сасси надо целую неделю, чтобы получить заметный результат.

Отмечено, что похудение на несколько килограммов влечет за собой и немало положительных изменений во всем организме. С помощью воды Сасси можно очистить организм от различных токсинов, убрать отеки, наладить работу ЖКТ, укрепить здоровье. Чудесный напиток позволяет стать более красивыми и счастливыми.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты