Секреты красоты и счастливых отношений

Салат из огурцов в пакете — вкусный, сочный и очень быстрый рецепт!

Летом потребность организма в сочных блюдах увеличивается в десятки раз. Это и не удивительно, ведь солнце и активный образ жизни способствуют утрате организмом полезных веществ. Поэтому, рацион питания нужно существенно изменить на период зноя. Потрясающий салат из огурцов в пакете поможет восполнить нужный баланс в организме.

Как вы поняли, готовить такой салат нужно в полиэтиленовом пакете. Этот способ необычный, но очень эффективный. Не потребуется никакой заправки для блюда. Только натуральные и полезные компоненты присутствуют в составе удивительного салата. Такой рецепт нужно запомнить!

Список ингредиентов:

  • 1 килограмм огурцов;
  • крупный помидор (компонент не обязателен! — можно заменить дополнительным огурчиком);
  • 10 грамм зелени;
  • 3 листа смородины;
  • столовая ложка соли;
  • ½ столовой ложки сахара.

Последовательность приготовления салата:

1. Взять глубокую миску. Вымыть огурцы. Нашинковать их кружками. Выложить огурцы в миску. Можно сразу использовать пакет, но в миске будет куда удобнее все перемешать — об этом чуть позже.

Салат из огурцов в пакете - вкусный, сочный и очень быстрый рецепт!

Салат из огурцов в пакете - вкусный, сочный и очень быстрый рецепт!

2. Вымыть помидор. Порезать его мелкими кусочками. Хотя кто любит крупными — можно порезать и так. Это только на ваш вкус!

Салат из огурцов в пакете - вкусный, сочный и очень быстрый рецепт!

Салат из огурцов в пакете - вкусный, сочный и очень быстрый рецепт!

4. Взять зелень. Использовать можно любую зелень. Отлично подойдет петрушка, лук и укроп. Благодаря отличной сочетаемости этой зелени, аромат получится изумительным. Измельчить зелень ножом.

Салат из огурцов в пакете - вкусный, сочный и очень быстрый рецепт!

5. Добавить листья смородины. Предварительно листики сполоснуть под струей холодной воды.

Салат из огурцов в пакете - вкусный, сочный и очень быстрый рецепт!

6. Всыпать в миску соль и сахар.

Салат из огурцов в пакете - вкусный, сочный и очень быстрый рецепт!

7. Немного размешать все продукты. После этого переложить все содержимое чаши в пакет. Для надежности нужно взять два пакета, чтобы ничего не вытекло. Завязать пакет на узелок. Хорошо все встряхнуть. Отправить пакетик с салатом в холодильник на час.

В холодильнике пакет должен находиться в чаше — для подстраховки, ведь риск протечки есть всегда.

Салат из огурцов в пакете - вкусный, сочный и очень быстрый рецепт!

Салат из огурцов в пакете - вкусный, сочный и очень быстрый рецепт!

Салат из огурцов в пакете - вкусный, сочный и очень быстрый рецепт!

8. Сочный, ароматный салат из огурцов можно подавать на стол.

Салат из огурцов в пакете - вкусный, сочный и очень быстрый рецепт!

Салат из огурцов в пакете - вкусный, сочный и очень быстрый рецепт!

Приятного аппетита!

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Минута упражнений перед едой отлично снижает аппетит.

Комментарии закрыты

Adblock
detector