Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Самая экзотическая SPA-процедура — рыбный педикюр!

SPA салоны предлагают много видов педикюра: классический, европейский, аппаратный, комбинированный, SPA-педикюр, но самым необычным и экзотическим остается рыбный педикюр.

Само название процедуры говорит за себя, процедура проводится в воде с рыбками, имеющими интересное название — Garra rufa. Это малые по размеру рыбки (6-8 см) семейства карповых, которые в природе обитают в Турции, Иране, Ираке. А на «диких» фермах эту рыбку выращивают в Таиланде, Малайзии и Сингапуре.

Процедуры с рыбками гарра руфу популярны в Азии, Европе и Америке, их используют в косметологии и медицине уже более 100 лет. Доказано, что рыбки помогают в лечении кожных заболеваний (псориаз, кожный грибок, дерматиты), так как они выделяют фермент дитранол — природный антисептик. Этих рыбок еще называют рыбки-доктора, рыбки-косметологи, рыбки-щипачи.

Как проводится рыбный педикюр

Рыбки гарра руфу питаются ороговевшими клетками человеческой кожи и, не имея зубов, присасываются к коже. Процедура с рыбками проводится в несколько этапов. На первом этапе ноги моют со специальными средствами, на следующем этапе ноги помещаются в емкость с теплой водой 32-37 С° и рыбками (около 300 шт.).

Ступни не должны соприкасаться с дном, чтобы доступ для рыб был со всех сторон. Рыбки присасываются и мягко удаляют ороговевшие клетки. Процедура длится до 30 минут, и на завершающем этапе ноги сушат и увлажняют кремами.

Положительный эффект от фиш-пилинга

Процедура совершенно безболезненная, так как рыбки бережно и мягко соскабливают омертвевшие клетки. В первые минуты ощущается легкое покалывание, как от микро-массажа, щекотание, затем возникает привыкание. К тому же теплая вода в аквариуме помогает расслабиться и успокоиться. Результат рыбного педикюра — это гладкие красивые ступни ног и релаксация.

Противопоказания

Рыбный педикюр не рекомендуется при следующих заболеваниях: красная волчанка, тромбофлебит, онкологические заболевания, диабет. Противопоказано с кожей, на которой есть ожоги, открытые ранки и трещины. В SPA салоне перед процедурой вас должен обязательно осмотреть врач и дать доступ к процедуре.

 Существуют разные мнения о педикюре рыбками. Некоторые утверждают, но не доказывают, что рыбки могут выступать переносчиками различных инфекции и кожных заболеваний. Выбирайте только проверенные SPA салоны и перед проведением рыбного педикюра убедитесь, что рыбки гарра руфу содержатся в надлежащих условиях.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты