Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Шикарные волосы: ТОП-5 советов по уходу за прической!

Волосы – естественное крашение любой девушки. Ухоженные и красивые, они привлекают внимание и получают множество комплиментов.

Как сделать уход за ними проще и эффективнее, можно узнать ниже.

Сухой шампунь

Девушки с жирными корнями часто слышат, что если мыть голову чаще, то и пачкаться она будет быстрее. Врачи повсеместно твердят, что мыть волосы стоит не чаще одного раза в два дня. Что же делать, если на второй день голова уже грязная? Ответ: пользоваться сухим шампунем! Надо лишь правильно подобрать его по цвету и не пользоваться слишком часто: иначе начнется перхоть.

Отвар из крапивы

Если по каким-то причинам пользоваться сухим шампунем не хочется, а волосы пачкаются быстро, на помощь приходит отвар из крапивы. Стоит ополаскивать прохладным отваром голову после мытья, и тогда волосы станут жирными гораздо медленнее. Кроме того, это придаст им дополнительный блеск и силу.

Пробор на другую сторону

Когда каждый день зачесываешь волосы на одну сторону, рано или поздно прическа теряет объем. Избежать этой проблемы легко – надо лишь зачесать волосы на другую сторону. Прическа сразу станет выглядеть ново и свежо!

Сушка волос без расчески

Чтобы волосы меньше выпадали, ломались и лучше просыхали, не стоит использовать расческу при сушке волос феном. Для начала лучше без фанатизма разделять волосы пальцами, а лишь потом, когда волосы достаточно просохнут, использовать расческу.

Правильно используем невидимки

Чтобы прическа лучше держалась, невидимки надо подкалывать волнистой стороной вниз, а не вверх, как все привыкли. Такое расположение заколки позволит ей лучше «зацепиться» за волосы.

Дополнительную фиксацию невидимкам придаст лак для волос: необходимо побрызгать им заколки заранее и дать немного просохнуть, тогда они будут крепче сидеть на волосах.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты