Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Супер-маска для гладкой кожи: заменит ботокс!

Вы заметили на своем лице признаки старения в виде некрасивых морщинок и не видите иного выхода, кроме введения под кожу ботокса? Не стоит сразу принимать столь кардинальные меры и вводить в организм инородные вещества.

Замедлить старение и восстановить идеальную гладкость лица можно с помощью простых, но чрезвычайно эффективных средств.

Красота и очарование

Сегодня вы узнаете о прекрасной маске, которую очень легко приготовить и использовать в домашних условиях. Для этого вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • авокадо – 1 шт;
  • какао-порошок – три столовые ложки;
  • корица – одна чайная ложка;
  • жидкий мед – две чайные ложки.

Приготовление маски займет всего несколько минут. Натрите на мелкой терке авокадо и перемешайте его с остальными ингредиентами. Полученную смесь нанесите толстым слоем на чистую кожу лица и оставьте на полчаса. По истечении этого времени смойте маску теплой водой.

Выполняйте эту процедуру каждые четыре дня, и ваша кожа будет сиять чистотой, морщинки разгладятся, щечки станут нежными и бархатистыми.

Польза маски

  1. Мед придаст вашей коже мягкость и сделает ее эластичной за счет содержания натуральных масел. В этом продукте присутствует более 300 полезных элементов, оказывающих благотворное воздействие на кожу.
  2. Корица – прекрасный компонент маски, в ней содержится особенное эфирное масло, способствующее разглаживанию и очищению кожи.
  3. Гексадекановая кислота, содержащаяся в какао, восстанавливает упругость кожных покровов и активизирует выработку коллагена. А фолиевая кислота устраняет воспаления и лечит раздражения на коже.
  4. Мякоть авокадо способствует быстрому избавлению от возрастных и мимических морщин.

Как видите, совсем необязательно тратить внушительные денежные средства для восстановления, поддержания и сохранения красоты. Ухаживайте за собой, и вы всегда будете выглядеть шикарно.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается в течение дня. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?

Комментарии закрыты