Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

ТОП-4 проверенных средства от усталости глаз

Ваши глаза выглядят опухшими и усталыми даже несмотря на то, что вы стараетесь спать достаточное количество часов? С подобным трудно бороться даже с помощью самого лучшего макияжа. Но существуют домашние, проверенные средства, способные вам помочь. Вот эти ингредиенты — не только эффективные, но и очень доступные, всегда находящиеся у вас под рукой. И они действительно работают.

Теплое молоко

Компрессы из теплого молока — это отличный способ снятия усталости после дня, проведенного за компьютером. Достаточно вскипятить молоко и смочить им ватный тампон, а затем — удерживать в течение нескольких минут на веках. Молоко эффективно осветляет темные круги под глазами и снимает отечность.

Компрессы из картофеля

Нарежьте холодный картофель на тоненькие ломтики, а после — приложите к коже вокруг глаз. Картофель имеет ценные свойства, которые помогают выровнять тон кожи и снять усталость век. После такой процедуры обязательно используйте косметическое молочко.

Ломтики огурца

Это, наверное, самый известный способ, однако, часто о нем забывают. Его нельзя назвать новым или оригинальным, но это действует. Огурцы содержат большое количество воды, питающей вашу кожу. Достаточно их использовать всего по несколько минут в день, но результаты будут видны мгновенно. Если у вас аллергия на огурцы или вам не нравится их запах, то воспользуйтесь авокадо.

Кубики льда

Замерзшая вода взбодрит вашу кожу и уменьшит отечность вокруг век. Кубики льда можно использовать для массажа области вокруг глаз. Холод действует на глаза расслабляюще и успокаивающе.

Если же вы предпочитаете использовать готовые препараты, доступные в аптеке, обязательно обращайте внимание на их состав. Важно чтобы они содержали антибактериальные и противовоспалительные компоненты.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты