Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

ТОП-5 действенных средств против расширенных пор

Женщинам с кожей, склонной к жирности, хорошо известна эта проблема – расширенные поры. С возрастом поры расширяются все больше и больше, что нередко приводит к большому дискомфорту. Сузить поры помогают различные варианты лечения, включая природные средства, которые часто не только дешевле, но и более эффективны, чем синтетические продукты.

Натуральные продукты эффективно очищают кожу и гарантируют сужение крупных засоренных пор. Чем чаще они используются, тем лучше проявляется их эффект.

Виновники расширенных пор

Поры это внутренние пути, выводящие наружу сальные железы. Насколько они выражены, зависит от пола, предрасположенности и возраста. Кроме того, к расширению пор могут привести гормональный дисбаланс, курение и употребление алкоголя, неправильное питание и, как следствие, нарушение обмена веществ, расстройства желудка и кишечника, обезвоживание кожи, неправильный уход за ней или стресс и снижение иммунитета. Но в подавляющем большинстве случаев причиной расширенных пор становится слишком жирная кожа.

Когда в порах скапливается много кожного жира, они сохраняют и загрязнения, и отмершие клетки. В результате сальные железы увеличиваются и вырабатывают больше жира, а лицо блестит. Нередко на лице появляются большие угри, вызванные перепроизводством сальных желез.

5 вариантов естественного лечения

Можно обойтись без специальных продуктов для устранения проблем с кожей. Иногда помощники находятся рядом, под рукой.

Майонез

Не странно ли – жирный майонез против расширенных пор? Но он помогает! Если нанести майонез на кожу лица минут на 20, содержащаяся в нем комбинация уксуса и яйца помогает сузить поры, подтягивая в то же время кожу. Однако этот метод не подходит, если причиной является только слишком жирная кожа.

Маска: мед-лимон-яблоко-йогурт

Звучит вкусно! Для маски надо смешать ложку йогурта с тертым яблоком и добавить по ложке меда и лимонного сока. Оставить на коже на четверьт часа. Результатом будет чудесно мягкая кожа. Такая маска идеальна перед сном.

Лимонные капли

В крем для лица прибавить несколько капель лимона и использовать его, как обычную маску и промыть кожу теплой водой.

Глиняная маска

Ее можно применять раз в неделю, но готовить лучше за день до применения. Глина в маске поглощает грязь и жир, чистит поры и стягивает их.

Папайя

Перед использованием папайи лицо надо тщательно вымыть и лишь после этого протереть кусочком мякоти папайи. Подождать около четверти часа, а потом промыть кожу теплой водой. Небольшое дополнение: помогает избавиться от веснушек.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты