Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Топ-6 советов для божественно гладких ног

Совершенство ног можно демонстирировать не только летом – зимой тоже нередко выдаются случаи: поход с друзьями в сауну, прозрачные колготки под юбку-мини или даже поездка в теплую страну к морю.

Чтобы ноги выглядели гладкими и ухоженными как можно дольше, есть несколько эффективных советов для бритья.

Пилинг

Для подготовки к процедуре бритья за день до нее нужно избавить кожу ног от мертвых клеток и ослабить растущие на ней волоски. Для этого с помощью перчаток втирать скраб круговыми движениями от лодыжек вверх.

Ножная ванночка

Непосредственно перед процедурой нужно воспользоваться 2х-3х-минутной ванночкой для ног. Это позволит коже освободиться от пленки из жира и пота и обеспечивает влажность. Волоски размокнут, а поры кожи откроются. После этого можно приступать непосредственно к бритью.

Воспользуйтесь кремом для бритья

Гель или крем обязательны. Эти продукты обеспечивают идеальную скользящую пленку на коже и, таким образом, дают оптимальный результат бритья.

Маленький совет: держитесь подальше от геля для душа или мыла — они не могут быть адекватной заменой специального крема или геля для бритья.

Регулярно меняйте лезвия

Кто скупится на покупку бритв и лезвий, рискует получить неприятный результат. В идеале для получения наилучшего результата необходимо заменять лезвия после десяти применений. При этом снижается опасность травмирования кожи. К тому же большинство современных продуктов обогащены питательными увлажняющими веществами.

Во время бритья

Ради сохранения здоровья кожи нельзя слишком сильно давить на кожу при бритье. И – это очень важно! – нельзя брить кожу против роста волос. Несмотря на то, что это ускоряет процесс, он нередко заканчивается раздражением и покраснением кожи. Д

ля особо чувствительных областей, таких, как линия бикини или колени, например, стоит запланировать больше времени, не торопиться и быть очень осторожным. Лучший способ обработать их до бритья пенкой. Это позволит избежать чувствительных реакций и порезов.

Тщательно лечить после

После бритья нужно ополоснуть ноги теплой водой и старательно вытереть их мягким полотенцем. Никогда не трите их грубо, так как кожа быстрее сохнет. Кроме того, нужно лечить ноги после процедуры продуктами для ухода — в идеале — с природными маслами, например, с кокосовым.

Можно делать это каждый вечер перед сном, чтобы кожа ног оставалась как можно дольше очень мягкой и гладкой.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты