Пора к косметологу! Именно такая мысль часто появляется у женщин, которые замечают в зеркале новые морщинки, тусклый цвет лица или более серьезные негативные изменения. Мы приводим в этой статье ряд простых, на первый взгляд, но очень эффективных советов для домашнего использования.
Следуйте им день за днем, и, возможно, никакая биоревитализация вам не понадобится, или же эти шаги станут отличной подготовкой. Приступим?
Водяной секрет
Вспомним секрет многих моделей и актрис, которому, впрочем, мало кто следует в жизни. Да, вы угадали, нужно пить 5 стаканов обычной воды в день. Уже через неделю постоянного потребления чистой воды в таком количестве вы заметите, что отеки на вашем лице по утрам стали появляться значительно реже, а цвет лица стал лучше. Особенно это эффективно, если соблюдать все остальные правила красоты.
Соблюдайте режим
Еще один принцип, который почему-то знают все, но мало кто применяет в жизни. Мы ложимся спать ежедневно в разное время, часто не высыпаемся, а потом начинаем удивляться, когда это оставляет след на наших лицах. Кстати, на привыкание к новому режиму у вас уйдете всего 3 недели. Определенно, стоит попробовать!
Ухаживайте за кожей губ
Сухие потрескавшиеся губы способны «добавить» вам возраста визуально – до 3 лет! Уход же очень прост: достаточно применять хороший бальзам до нанесения помады, хорошо снимать косметику вечером и пользоваться гигиенической помадой или тем же бальзамом на ночь. Время от времени полезна маска, например, из меда или сливочного масла.
Делайте простой массаж лица
В сети интернет можно найти множество видео-руководств по самомассажу. Попробуйте и вы: эффективность даже самых простых приемов вы заметите уже после пары процедур. Кожа станет более подтянутой, свежей, уменьшатся отеки.
Используйте хороший увлажняющий и ночной крем, а также маски по типу кожи
Возможно, вы относитесь к большинству женщин, которые пренебрегают этому принципу эффективного ухода. Кто-то не любит наносить ночной крем, другие – дневной, а третьи забывают о масках. Подберите себе качественные продукты, лучше из профессиональных или аптечных линий косметики, и начните их применять. Результат вы увидите уже через 2-3 дня.
Регулярно делайте пилинг
У многих производителей продуктов для лица есть легкие домашние пилинги, которые помогают отшелушивать кожу. Начните пользоваться такими средствами регулярно, и вы заметите, что ваша кожа преобразится.
Важно! Несколько дней после пилинга кожа должна быть максимально защищена от солнца. А если это пилинг-скатка или другой химический пилинг, то солнцезащита в течение пары недель должна составлять не меньше 50 SPF. Только столь высокий уровень защиты сможет уберечь кожу от вредных лучей и пигментных пятен.
Правильное питание и спорт
Для многих это непросто, но, поверьте, того стоит. Не стоит менять свои привычки в один день, лучше делать это постепенно. Сегодня вы начнете ежедневно выходить раньше на работу, чтобы пройти 1-2 остановки пешком, а на следующей неделе замените сладкие десерты сухофруктами. Все сложное лучше делать маленькими шажками.
Желаем вам успехов!
