Спортивный врач и университетский профессор из Франции Жан-Дени Руйон опубликовал в 2013 году результаты своего долгосрочного анализа о том, полезно ли для здоровья ношение бюстгальтера. Результаты были ясными: нет!
Суть исследования
Исследование подтверждает, что грудная ткань подтягивается без бюстгальтера, а растяжки исчезают. Из-за повседневной поддержки бюстгальтера происходит прямо противоположное: ткань расслабляется, а грудь начинает провисать. Исследование Руйона — это всего лишь образец, так как были опрошены только женщины в возрасте 18-30 лет и с размером чашечки бюстгальтера A-C.
Таким образом, исследование не может быть обобщено для женщин всех возрастов, но, вероятно, можно утверждать, что без бюстгальтера все-таки здоровее.
4 причины отказа от бюстгальтера
Исследование Руйона является первым в этом вопросе. Но есть и другие причины держать этот предмет нижнего белья в шкафу — вот четыре из них:
- Бюстгальтер плотно прилегает к коже. При потении на нем оседают пот и микробы.
У женщин с чувствительной кожей могут быстро появиться прыщи или воспаление. Если не надевать его хотя бы время от времени, это не только избавит от давления, но и позволит коже дышать.
- У каждой женщины есть как минимум один бюстгальтер, который не очень хорошо сидит и жмет и натирает кожу.
Такие бюстгальтеры препятствуют циркуляции крови, что в крайних случаях может привести к болезненным кровоподтекам. Позвольте себе посоветоваться с продавцом-консультантом при покупке бюстгальтера.
- Многие из испытуемых в эксперименте Руйона подтвердили, что им легче дышать без бюстгальтера.
На самом деле даже хорошо подходящий, он ограничивает расширение грудной клетки во время дыхания – попробуйте без него!
- Боль в спине – проблема, касающаяся многих женщин, особенно с большим размером бюста.
Во многих случаях причиной может быть не вес, а бюстгальтер. Его лямочки жмут на плечи, постепенно искривляя их. Это вызывает долговременную боль в спине.
Попробуйте сначала дома походить без бюстгальтера. Если это понравится, можно попробовать расширить эксперимент. Как альтернативу, можно принять мягкие поддерживающие топики — не давящие, без швов и с широкими мягкими лямочками.
