Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Вся правда о косметике с пробиотиками: что это такое, как правильно использовать и какого эффекта ожидать!

В старину женщины делали молочнокислые маски, которые очищали кожу, удаляли пятна, снимали усталость, оживляли цвет лица и омолаживали клетки. Ученые провели немало исследований, прежде чем доказали пользу молочных бактерий как при внутреннем, так и при внешнем использовании. Положительные результаты первых исследований относятся еще к 1912 году.

Что такое пробиотики

Пробиотики, так называются молочнокислые бактерии, знакомы всем по таким продуктам, как йогурт и кефир. Это активные микроорганизмы, способствующие здоровью кишечной флоры. А то, что хорошо работает внутри, также хорошо работает и снаружи: молочнокислые бактерии в уходе за кожей смягчают раздражения и, как наполнители, могут разгладить мелкие морщинки. Кроме того, они успешно используются в уходе за нечистой кожей.

Как молочнокислые бактерии помогают против прыщей

Главной причиной нечистой, склонной к прыщам кожи является перепроизводство кожного сала: оно забивает поры и вызывает воспаление и покраснение. Молочнокислые бактерии активно противодействуют этому, смягчая утолщенный роговой слой и открывая поры. Постепенно производство кожного сала нормализуется, и поры очищаются.

Таким образом, эффективно предотвращается образование прыщей и угрей, а цвет лица становится значительно чище и равномернее.

Добавки к молочной кислоте

Хотя молочнокислые бактерии очень хорошо работают в области ухода за кожей, сочетания активных ингредиентов, которые дополняют содержание молочной кислоты в противовоспалительных и увлажняющих средствах — салициловая кислота, цинк или пантенол – делают средства идеальными в уходе: они очищают кожу и одновременно увлажняют ее. Совершенный уход!

Так как молочнокислые бактерии содержат целый ряд полезных для ткани кожи активных веществ, они используются в кремах и масках для кожи разных типов – и особенно полезны для зрелой увядающей кожи.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты