Как обрести полезную привычкуПривычки
Как обрести полезную привычку?
О том, как появляются привычки и как взять это процесс в свои руки, мы уже говорили. Но у нас остался не освещённым важный вопрос: как обрести полезную
Красота и отношения
привычка доедатьПривычки
Чем опасна привычка доедать и как от неё избавиться?
«Опять кашу не доел – маме оставил», «один кусок пирога второй день в холодильнике – разогрею к чаю», «колбаса уже засохла, а ведь таких денег стоит» —
Красота и отношения
Как появляются привычкиПривычки
Как появляются привычки или Немного о зимней хандре
За окном серая и почти бесснежная зима, на календаре – затянувшиеся и уже никому не нужные каникулы. Мы с мужем на кухне пьём чай, и настроение наше не
Красота и отношения
двигаться большеПривычки
Как привыкнуть двигаться больше?
Для некоторых людей повысить свою двигательную активность – серьёзная проблема. Ну не привыкли они к активному образу жизни. Я это понимаю, хотя и пишу
Красота и отношения