Статьи

Малоактивный образ жизни не способствует улучшению здоровья — это известно всем. Однако очень часто работа подразумевает постоянное сидячее положение

У вас плотный график, и тем не менее вы хотите похудеть? На самом деле приобщиться к правильному питанию, если большую часть дня проводишь вне дома – это

На этом блоге мы говорим о здоровье и красоте, и сегодня коснёмся темы сухих пяток. Потрескавшиеся и сухие пятки являются причиной дискомфорта и эстетической проблемой.

Иногда случается так, что даже после строгой диеты и излияния гектолитров пота в тренажерном зале, ваш вес всё равно не сдвигается с места, а порой даже увеличивается.

Если у вас появились проблемы со здоровьем – значит, настало время начать вести здоровый образ жизни. Естественно, сразу перестроить свою жизнь вряд ли

В наше время всеобщего потребления, когда повсюду нас преследует навязчивая реклама пищи, и, куда не глянь, пестрят вывески и плакаты с соблазнительно

Один из важнейших факторов здоровья, молодости и бодрости – употребление в пищу качественных, полезных продуктов. Правильное питание не является диетой

Наверняка многие замечали, что тренажёрные залы и фитнес-центры не пустуют ни в один из сезонов года. И в жару, и в холод люди посещают занятия.

За последние 10–15 лет термин «здоровое питание» приобрел большую популярность и масштабность использования в нашей стране. Если раньше у многих разговоры

Существует довольно много способов сохранить здоровье волос и улучшить их внешний вид. Индустрия красоты предлагает массу косметических продуктов, от дешёвых