Статьи

Кто из людей не мечтает иметь красивое спортивное тело, нормальный вес и отличное настроение? Но чтобы похудеть, многим приходиться отказываться от любимого

Осень всегда приходит неожиданно, и вместе с дождями и холодами приносит апатию, меланхолию и какую-то сонную вялость, когда хочется только лежать под

Все хотели бы иметь красивое тело, но мало кто при этом готов прилагать максимум усилий для приближения к идеалу. И для этого вовсе не обязательно сходить

Физическая нагрузка поможет вам снизить вес и добиться отличной формы – это известно всем. Но вот какие виды спорта помогут быстрее похудеть?

Совсем скоро к нам придёт самый чудесный и желанный из всех праздников — Новый год. И у милых дам возникают резонные вопросы: какое коронное блюдо

В наше время мир одержим своим внешним видом, и каждый день появляются новые и новые диеты, которые обещают избавить вас от лишних килограммов.

Оказывается, физические упражнения укрепляют память. Как доказали американские ученые, упражнения, особенно динамичные, активизируют работу мозга.

Продолжаем знакомить читателей блога с интересными видами спорта, которые могут стать вашим хобби, и одновременно улучшить здоровье. Недавно мы говорили

Нарушение сна очень распространенная проблема в современном мире. Обилие информации, проходящей через наш мозг, стрессы, ускоренный темп жизни вызывают

Как показывают исследования, каждая женщина ежедневно совершает преступление против здоровья своей кожи. При этом большинство дам даже не подозревают