Чем опасен лишний вес?

Здравствуйте, мои уважаемые читатели! Заметили, насколько активно желание похудеть подогревается как рекламодателями, которые не прочь на нём заработать, так и СМИ, которые вроде бы ратуют исключительно з...

Вопросы-ответы о том, как похудеть

Здравствуйте, мои любимые читатели! Сегодня я представляю вашему вниманию новую порцию вопросов-ответов о том, как похудеть. Вопросы разнообразные, интересные, а часть из них – довольно неожиданные. Взгля...

Можно ли похудеть? Просто о сложном

Доброго и счастливого вам времени суток! «Можно ли похудеть» – с этих слов часто начинаются вопросы моих читательниц. И хотя далее вопрос конкретизируется, я хочу сказать вам главное: «Похудеть можно!» Но...

Как не есть ночью? Стратегия и тактика

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Вопрос: «Как не есть поздно вечером и ночью?» — очень серьёзный. Ведь еда по ночам ставит под угрозу ваше здоровье, заставляя организм стареть б...

Корректно ли считать калории?

Здравствуйте, мои прекрасные читатели и гости блога! Недавно я смотрела передачу на одном из центральных каналов  — в ней был поднят такой вопрос: «Действительно ли стоит считать калорийность, ...

Новые вопросы о том, как худеть правильно

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! И вновь настал черёд рубрики «Вопрос-ответ», и я с удовольствием отвечаю на вопросы читательниц о том, как худеть правильно. Сегодня вами заданы чрезвычайн...

Доброго вам здоровья, мои прекрасные читатели! И снова ваши актуальные вопросы о похудении не остаются без ответа. По традиции я выбрала из них те, что показались мне наиболее интересными. Надеюсь, матери...

Как рассчитать ИМТ? Индекс, который важно знать

Доброго вам времени суток, мои дорогие! Что вы знаете о загадочной аббревиатуре ИМТ? Это индекс массы тела – своеобразная оценка вашего веса на соответствие норме. С помощью такого индекса вы можете опред...

Как рассчитать свой идеальный вес?

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Как вы думаете, можно ли рассчитать идеальный вес, и как это сделать? Существует ряд формул, и каждая из них предлагает вычислять вес по собственному метод...

То, что вы боялись спросить про похудение

Доброго вам времени суток, мои уважаемые читатели! На самом деле сегодня никто не боится задавать вопросы, ведь спрашивают в основном не живых людей, а бездушную поисковую машину. Давайте попробуем исправ...