предупредить перееданиеЗдоровое питание
Как предупредить переедание?
Предупредить переедание — возможно ли это? В последнее время вредная привычка переедать не даёт мне покоя. Уж слишком много её жертв я вижу вокруг себя —
Красота и отношения
разнообразить рационЗдоровое питание
Как разнообразить рацион?
Рацион современного человека скуден, и это — факт. Мы редко добавляем в своё меню новые блюда и продукты. Чем опасно такое положение вещей?
Красота и отношения
Убери один продуктЗдоровое питание
Убери один продукт…
Невероятно, но факт — убрав из нашего рациона всего один часто употребляемый продукт, мы сможем немного сбросить вес. Не то что три продукта – как
Красота и отношения
Диета на гречкеЗдоровое питание
Диета на гречке. Что в ней самое ценное?
В каждой диете непременно есть что-то ценное, некое разумное зерно, на которое стоит обратить внимание. И в диете на гречке такое зерно – гречневая каша.
Красота и отношения
Простой принцип здорового питанияЗдоровое питание
Простой принцип здорового питания или Как легко стать стройной и здоровой?
Все хотят быть стройными. И все без исключения хотят быть здоровыми. Счастье в том, что эти две цели можно достигнуть одновременно. Есть один принцип здорового
Красота и отношения
Как легко набрать лишний весЗдоровое питание
Ещё один кусочек или Как легко набрать вес
Самый простой способ набрать лишний вес – это всегда позволять себе ещё один кусочек. Всего один кусок тортика, ещё одну котлетку, ещё одну тарелочку восхитительно
Красота и отношения
отруби для похуденияЗдоровое питание
Отруби для похудения – миф или волшебная таблетка?
Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Знаете ли вы, что отруби  – это простой и очень эффективный способ сбросить лишний вес?
Красота и отношения
похудела Корнелия МангоЗдоровое питание
Как похудела Корнелия Манго?
Ещё одна звезда, которая успешно похудела, – молодая певица Корнелия Манго. Когда я наблюдала за творчеством этой талантливой девушки на «Фабрике звезд»
Красота и отношения
Как похудеть в Новом году?Здоровое питание
Как убить двух зайцев?
Убить двух или больше зайцев (разумеется, в переносном смысле) – мечта каждого человека. Ведь это означает не что иное, как достижение нескольких целей одновременно.
Красота и отношения
Кефирная диета Ларисы ДолинойЗдоровое питание
Кефирная диета Ларисы Долиной. Есть ли польза?
Ой, не зря же молва прочно связала певицу с кисломолочным напитком 🙂 Наверняка в кефирной диете есть некая польза для обретения стройности, которую нам
Красота и отношения