Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Методика похудения «25 кадр» – неужели она работает?

Методика похудения «25 кадр»

Доброго вам времени суток, мои прекрасные и умные читатели! Как вы относитесь к методу 25-го кадра? Слышали про такой? Этот способ похудения с каждым днём становится всё более популярной. А ведь на самом деле данный метод совсем не нов, а потому давно исследован буквально вдоль и поперёк.

Поэтому, прежде чем вам придёт мысль воспользоваться чудо-методом для снижения веса, не поленитесь прочитать статью ниже – возможно, вы сэкономите и деньги, и время. Итак, что же представляет собой методика похудения  «25 кадр» и стоит ли верить её обещаниям?

к оглавлению ↑

Откуда появилась «волшебная» методика

И, главное, когда? Вы удивитесь, но «невероятный» метод внушения с использованием 25-го кадра был придуман аж в 1957 году! Именно тогда Джеймс Вайкери, изобретательный и весьма предприимчивый американец, объявил о своём сенсационном открытии. В то время ему удалось даже продать право использования методики нескольким богатым американским компаниям.

Однако уже в 1958 году серьёзнейшая и всемирно известная организация Американская ассоциация психологов доказала, что эффект 25-го кадра – вымышленный.

В дальнейшем проводилось ещё ряд исследований, которые подтвердили вывод Ассоциации. Да и сам изобретатель метода признался в том, что 25-ый кадр – не более, чем его гипотеза, которая не оправдала возлагаемых на неё надежд.

к оглавлению ↑

На чём основан метод 25-го кадра

Метод предлагает обычный просмотр видео (правда, по утверждению продавцов метода, не совсем обычного). На этом видео после 24-х кадров, которые воспринимает человеческий глаз, расположен «чудесный» 25-ый. Его наши глаза не видят, зато якобы хорошо видит и усваивает подсознание.




На этом кадре расположены своеобразные приказы подсознанию: «я легко отказываюсь от пищи», «мои лишние килограммы тают» или просто «я худею». От увиденных приказов подсознание должно вмиг повлиять на человека и изменить тип его питания или даже образ жизни.

Продавцы популярного метода утверждают, что смотреть видео нужно как можно больше, ведь вместе с количеством «увиденных» 25-х кадров увеличивается и воздействие на подсознание.

к оглавлению ↑

«25 кадр» — что же тут не так?

Дело в том, что проводимые исследования и эксперименты доказали – 25-ый кадр не видит ни глаз, ни подсознание человека. Его видит только тот, кто создаёт и монтирует кадр в видеоряд.

И человек, который в надежде похудеть смотрит подобные видео часами, не просто проводит время зря, а ведёт малоподвижный образ жизни. А это, напротив, помогает набрать вес.

Словом, метод похудения «25 кадр» совершенно бесполезен, а в некотором смысле и вреден – ведь это недешёвое удовольствие, которое ещё и отнимает столь драгоценное сегодня время. А самый надёжный способ похудеть остаётся всё тем же: правильное питание, здоровый сон плюс физическая нагрузка. И это тоже в каком-то смысле чудо, которое вы можете подарить себе сами. Да, придётся немного потрудиться. Но оно того стоит! От всей души желаю вам красоты, стройности и здоровья

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
Комментариев 2
  1. Аватар

    Нужна просто сила воли и огромное желание. Без этого все твои лишние кг никуда не денутся.

    Алла
    • Юлия Пономарева

      Сильное желание — это, пожалуй, да. А вот сила воли... Мне она была не нужна. Наоборот, порой даже мешала. Я не могу жить в запретах. Если кто-то может — то такому, конечно, сила воли пригодится.

      Юлия Пономарева