Чудесного вам предпраздничного дня, мои дорогие! Сегодня я хотела поделиться с вами наипростейшими методами ухода за собой, которыми я ежегодно балую себя перед Новым годом (впрочем, и перед другими значимыми для меня событиями). Никаких походов в салоны, супермегаомолаживающих кремов, ягод годжи и других секретов китайских императриц, которые либо трудно достать, либо дорого покупать.
Всё просто. Даже элементарно. Полчаса времени и… 1-3 продукта из вашего холодильника или кухонного шкафа.
Главное правило
Главное, что вы должны соблюдать – регулярность. Иначе – в салон. Там за энную сумму вам сделают ленивую процедуру, и, возможно, вы тоже будете сиять.
Регулярно – значит, каждый вечер. Происходит как бы эффект накопления. После второй процедуры вы будете очень довольны своим внешним видом. А дальше…
У меня вчера была четвертая – так я долго после неё не могла от зеркала оторваться. Любовалась. Да и муж невероятно шикарным комплиментом одарил. В общем, девочки, несмотря на простоту, это работает!
Мини-программа красоты
Вы только не смейтесь. Всё, что нужно каждый вечер – ванна и маска. Плюс раз 2-3 дня мягкий пилинг. И всё!
А теперь о каждом пункте поподробнее.
Ванна
Как минимум через день должна быть солевой, чтобы выводить лишнюю жидкость из тела и подтягивать кожу. Соль можно купить специальную – в аптеке или косметическом магазине, а можно (представьте!) самую обычную поваренную. Поверьте, она ничуть не хуже.
В солевую ванну я всегда добавляю 3-5 капелек эфирного масла, но это скорее мой каприз, чем необходимость. Предпочитаю масло лаванды, апельсина и хвойных деревьев.
Ванну принимать 20-30 минут.
Можно делать и другие варианты ванн – например, с травяными настоями (ромашка, мята, календула). Да можно просто с пеной! Но раз в 2 дня – обязательно солевую.
Внимание! Солевые ванны категорически противопоказаны при проблемах с сердцем, а любые ванны – ещё и при варикозе, тромбофлебите и некоторых других болезнях. Всё это серьезные заболевания, и, скорее всего, при их наличии вы уже знаете об ограничениях приёма ванн.
И да, напоминаю — в целях уменьшения объёмов отлично работает правило «больше соли снаружи – меньше внутрь». Солевые ванны делают талию тоньше, а если вы будете употреблять меньше соли, то она станет ещё изящнее, а кожа подтянется ещё существеннее. Поэтому читайте про мой вариант бессолевой диеты для похудения – он для тех, кто не готов резко расстаться с солью.
Маска
Когда я читаю рецепты масок со всякими там маслами ши, какой-нибудь макадамии, и даже с неким кукурузным крахмалом, я всегда улыбаюсь.
Девочки, какой-такой ши?! Когда есть просто банан, кефир, сметана, овсянка, обычный картофельный крахмал и самое лучшее косметическое средство всех времен и народов – яйцо.
Натираете банан на терке, добавляете сметанки/кефира, мажете на лицо/шею минут на 15-20. Эффект потрясающий! А если туда же ещё и мёд – всё, Клеопатра уже плачет, её тайна раскрыта.
А желток, обычный желток – это же отличное питание + омоложение прямо в домашних условиях. Желток можно наносить отдельно, а можно в ту же бананово-кефирную смесь.
Если же хотите сильнее подтянуть кожу (например, перед самым Новым годом), то после питательной маски, которую вы сделаете в ванной, продолжите уход подтягивающей белковой маской. Наносим белок на лицо, исключая веки, ждём высыхания, снова наносим, и так раза 4. Результат удивительный!
Кстати, о веках. В рецептах масок всегда пишут «на кожу век не наносить». Но если это нежная банановая или сметанная масочка, и она делается в ванной, где повышенная влажность, то веки тоже стоит побаловать. Только будьте чуть внимательнее, и коли почувствуете стягивание кожи век, смочите маску на этих чувствительных участках водой.
Хотя у меня в ванной ни разу так не было – влажность там слишком высока.
Пилинг
Вообще пилинг нужен нам не меньше, чем маски. Пару раз в неделю – всенепременно. Но перед праздниками можно и почаще.
Поскольку делаем часто, то пилинг должен быть нежным. Это может быть спитой кофе очень мелкого помола – такой обычно называют «для турки». Ещё можно смолоть овсянку или льняное семя на кофеварке, а после этого обязательно запарить – т.е. залить кипятком. Пользоваться только остывшей смесью.
К слову, такую смесь хорошо добавлять и в маски.
Маленький секрет
Мой секрет в том, что я собираюсь продолжить программу «ванна-пилинг-маска» во время всех новогодних каникул (разве что пилинг буду делать реже). Почему бы не воспользоваться этими днями, чтобы стать ещё прекраснее?
А если учесть, что программа, кроме видимого внешнего эффекта, успокаивает, снижает аппетит и помогает более качественно отдохнуть – то в каникулы продолжать её сам Бог велел.
С вашего позволения, на этой жизнеутверждающей ноте я откланяюсь. Будьте прекрасны! Сегодня, завтра, в новогоднюю ночь и всегда! И до скорой встречи… У меня в планах рассказать вам, как одна полная девушка просто сразила меня своей красотой и уверенностью. У неё точно есть чему поучиться – по крайней мере, я это уже сделала. Подробности завтра…
Здравствуйте, Юлия! Прекрасно! Я в восторге не только от полезной информации, но и от вашего стиля изложения. Прочитала на одном дыхании, плюс еще кучу полезностей узнала. Тоже стараюсь писать в таком духе, но не всегда получается — все зависит от настроения. :good:
Здравствуйте, Ирина! Спасибо Вам за добрые слова 🙂 Очень приятно 🙂
Насчет настроения — это точно. Если настроения нет, то я никак писать не могу. Ни в таком стиле, ни в каком-то другом. Так что понимаю Вас 🙂
Я обожаю принимать ванные и делать различные маски – спасибо автору за интересную
статью. :good:
Пожалуйста, Анна! 🙂
Добрый вечер! А маски делать каждый день? Без перерыва?
Спасибо!
Ольга, маски делать или каждый день (тогда курс 10-15 процедур, потом перерыв месяц), или 2-3 раза в неделю (но тогда постоянно, перерывов нет). Я делаю обычно 2-3 раза в неделю. Но в этой статье речь о предпраздничной подготовке — в таком случае я делаю каждый день. Правда, это не больше 2-х раз в год. Перегружать кожу процедурами и питательными веществами тоже не стоит. Пусть сама поработает, а то отвыкнет))) На самом деле сейчас многие косметологи рекомендуют даже крема обычные раз в неделю НЕ наносить на кожу, предоставляя ей отдых.
Словом, маски каждый день можно, но только изредка.