Как не набрать вес зимой — эффективная стратегия для зимней стройности!
  Зимой наш организм склонен набирать вес — для лучшего сохранения тепла замедляются обменные процессы и питательные вещества охотнее откладываются в виде лишних сантиметров. На увеличение массы тела влияет
Скорость метаболизма и её маленький секрет
Упрощенно метаболизмом можно считать обмен веществ. Другими словами, это та скорость, с которой организм усваивает и расходует поступившую с пищей энергию. Получается, чем выше эта скорость, тем активнее
Как похудела Корнелия Манго?
Ещё одна звезда, которая успешно похудела, – молодая певица Корнелия Манго. Когда я наблюдала за творчеством этой талантливой девушки на «Фабрике звезд», бросалась в глаза её королевская стать
Как убить двух зайцев?
Убить двух или больше зайцев (разумеется, в переносном смысле) – мечта каждого человека. Ведь это означает не что иное, как достижение нескольких целей одновременно. Давайте обсудим, как становясь
Кефирная диета Ларисы Долиной. Есть ли польза?
Ой, не зря же молва прочно связала певицу с кисломолочным напитком Наверняка в кефирной диете есть некая польза для обретения стройности, которую нам и предстоит найти. Диета для
Кефирная диета Ларисы Долиной. Сидеть или не сидеть?
Верите ли вы, что знаменитая певица действительно сидела на кефире? Сдаётся мне, что у звёзд такого уровня есть личные диетологи. И диетологи эти плохого (т.е. сидеть на какой
Как удовольствие от еды поможет есть меньше?
Самые продолжительные праздники в году в полном разгаре, а без еды – какой праздник? По крайней мере, так дело обстоит в России. Конечно, это не добавляет нам стройности.
Самый легкий способ закаливания или Забудьте о простудах
«Грипп свирепствует в 13-ти регионах России», — звучит отовсюду даже в новогодние праздники. Но такую неприятность, как грипп или просто банальная простуда, гораздо легче предотвратить, чем перенести. И
Бесплатная книга «Готовые мини-планы для вашей стройности»
Книга "Готовые мини-планы для вашей стройности"
Доброго вам времени суток, мои прекрасные читатели! Если вы ищете бесплатную книгу о похудении, то книга «Готовые мини-планы для вашей стройности» — это то, что вам нужно. Книга
Как не пасть жертвой новогоднего обжорства или Новогодняя обязанность
Как питаться в Новый год, чтобы потом не было мучительно больно за набранные в праздники килограммы? Ведь как это обычно бывает… Каждый год 31 декабря мы… Нет, не