Зимой наш организм склонен набирать вес — для лучшего сохранения тепла замедляются обменные процессы и питательные вещества охотнее откладываются в виде лишних сантиметров. На увеличение массы тела влияет
Упрощенно метаболизмом можно считать обмен веществ. Другими словами, это та скорость, с которой организм усваивает и расходует поступившую с пищей энергию. Получается, чем выше эта скорость, тем активнее
Ещё одна звезда, которая успешно похудела, – молодая певица Корнелия Манго. Когда я наблюдала за творчеством этой талантливой девушки на «Фабрике звезд», бросалась в глаза её королевская стать
Убить двух или больше зайцев (разумеется, в переносном смысле) – мечта каждого человека. Ведь это означает не что иное, как достижение нескольких целей одновременно. Давайте обсудим, как становясь
Ой, не зря же молва прочно связала певицу с кисломолочным напитком Наверняка в кефирной диете есть некая польза для обретения стройности, которую нам и предстоит найти. Диета для
Верите ли вы, что знаменитая певица действительно сидела на кефире? Сдаётся мне, что у звёзд такого уровня есть личные диетологи. И диетологи эти плохого (т.е. сидеть на какой
Самые продолжительные праздники в году в полном разгаре, а без еды – какой праздник? По крайней мере, так дело обстоит в России. Конечно, это не добавляет нам стройности.
«Грипп свирепствует в 13-ти регионах России», — звучит отовсюду даже в новогодние праздники. Но такую неприятность, как грипп или просто банальная простуда, гораздо легче предотвратить, чем перенести. И
Доброго вам времени суток, мои прекрасные читатели! Если вы ищете бесплатную книгу о похудении, то книга «Готовые мини-планы для вашей стройности» — это то, что вам нужно. Книга
Как питаться в Новый год, чтобы потом не было мучительно больно за набранные в праздники килограммы? Ведь как это обычно бывает… Каждый год 31 декабря мы… Нет, не