Для ведения активной жизни женщине требуется колоссальное количество энергии, запасы которой, к сожалению, ограничены. Чувствуете, что появились проблемы с активностью, накатывают усталость и апатия? Вот что поможет вернуть силы и бодрость!
1. Окружите себя красотой
По мнению китайских мудрецов, эстетическое удовольствие пробуждает «энергию Луны» – первичное женское начало. Не бойтесь экспериментировать с нарядами, украшайте себя яркими аксессуарами, а свой дом – красивыми предметами.
2. Слушайте музыку
Пробудить внутреннюю энергию смогут спокойные, мелодичные композиции. Джаз, фолк, блюз – без разницы, главное, чтобы музыка провоцировала внутренний подъем и служила источником вдохновения!
3. Контактируйте с природой
В единении с природой находили свою гармонию наши предки. Следуйте их примеру! Это один из важнейших этапов на пути поиска гармонии в душе, который, к сожалению, многие игнорируют или все время откладывают на потом. Прогулки по лесу, наблюдение за водой и огнем, голоса птиц и шелест листьев – все это неиссякаемые источники женской энергии.
Если постоянно ощущаете нехватку времени, то хотя бы почаще выходите на балкон и любуйтесь закатом, звездами, дождем…
4. Мечтайте и фантазируйте
Зацикливаться на мечтах не нужно, а фантазии не обязательно воплощать в жизнь. Но они должны быть! Окунуться в мир грез никогда не лишне: помечтайте перед сном, по дороге домой. Мечты заряжают энергией, придают сил.
5. Танцуйте
Учитесь копить женскую энергию через движение: запишитесь на танцевальные курсы или фитнес (там тоже есть танцевальное направление) или двигайтесь дома перед зеркалом. Вы должны любоваться собой в танце, это придает уверенности и сексуальности.
6. Следите за осанкой
Как говорилось в известном фильме, походка делает женщину женщиной. Это так! Под грузом забот женские плечи сгибаются, спина горбится. Из такого тела энергия просто улетучивается. Почувствуйте в себе животную грацию: следите за осанкой, ступайте легко и уверенно!
7. Общайтесь с животными
Не можете завести питомца? Посетите зоопарк, съездите на ипподром или просто сделайте кормушку на подоконнике! Контакт с братьями меньшими и даже наблюдение за ними здорово заряжает энергией.
8. Отдыхайте
Ругаете себя за желание полениться? Напрасно! В отличие от мужчины женщина набирается энергии в пассивном состоянии. Позволяйте себе хотя бы иногда вволю выспаться. Или от души понежиться в кровати.
9. Релаксируйте
Женское тело – это сосуд, наполнить его энергией могут телесные удовольствия.
Примите ванну, сделайте массаж, понежьтесь на солнышке, поплавайте – любите и балуйте свое тело.
10. Занимайтесь любимыми делами
Порой приходится притворяться, делая вид, что ничего плохого не происходит. Хотя в глубине души человек страдает. Такое поведение уничтожает внутреннюю гармонию, и женщина теряет энергию. Быть собой – простой способ сохранить баланс в жизни. Делайте то, от чего душа светлеет и горят глаза, а если друзья и подруги вас не понимают и критикуют, то имеет смысл еще и пересмотреть круг общения.
