Секреты красоты и счастливых отношений

Доказанная исследованиями польза красного вина и его возможный вред

Красное вино – благородный напиток, который многие пьют не только во время застолий, но и вечером за ужином. Однако прежде чем его пить, желательно ознакомиться с полезными и вредными свойствами алкогольного напитка, а также существующими противопоказаниями к его употреблению.

Итак, красное вино: польза и вред, а также малоизвестные факты о популярном напитке.

Доказанная исследованиями польза красного вина и его возможный вред

Полезные свойства красного вина

О пользе красного вина знали еще в древние времена, ведь не зря его называли напитком богов. В ее составе находятся органические кислоты, антиоксиданты, дубильные вещества, витамины группы В и С, множество микроэлементов. Польза алкогольного напитка обусловлена именно таким богатым составом.

Употребление незначительного количества красного вина (не более 50-100 г в день) вызывает такие благоприятные изменения в организме человека:

  • нормализация обменных процессов;
  • укрепление иммунной системы;
  • снятие усталости;
  • расширение сосудов и нормализация давления;
  • повышение гемоглобина;
  • снижение риска образования зубного камня;
  • повышение тонуса организма;
  • более быстрое и легкое усвоение жирной пищи;
  • профилактика развития онкологии.

С помощью научных исследований удалось доказать эффективность красного вина в борьбе с бессонницей. Выпитый на ночь бокал виноградного напитка способствует более быстрому засыпанию, крепкому и продолжительному сну. Такой положительный эффект достигается благодаря содержанию в его составе мелатонина – так называемого «гормона сна».

Кроме того, красное вино оказывает на организм антитоксическое и вяжущее действие, поэтому его полезно пить при кишечных расстройствах. Этот натуральный продукт настолько полезный для организма человека, что в нетрадиционной медицине появилось отдельное направление – винотерапия.

Вредные свойства красного вина

Несмотря на неоспоримую пользу натурального виноградного напитка, следует помнить, что в первую очередь – это алкоголь. Людям, страдающим алкоголизмом, вино пользы не принесет, так как они не умеют контролировать количество выпитого алкоголя.

Доказанная исследованиями польза красного вина и его возможный вред

Красное вино не рекомендовано при таких проблемах со здоровьем:

  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • заболевания печени;
  • нарушения работы поджелудочной железы;
  • язвенная болезнь.

В красном вине содержится такое вещество, как полифенол. Его поступление в организм человека может вызвать развитие мигрени, поэтому его нежелательно пить людям, которые страдают частыми головными болями.

Аллергические реакции – еще один возможный неприятный момент при употреблении этого алкогольного напитка.
У астматиков даже небольшой глоток вина может спровоцировать приступ удушья. Такая реакция организма вызвана присутствием в составе продукта консерванта под названием диоксид серы.

Следует понимать, что польза от красного вина будет лишь в том случае, если напиток будет исключительно натуральным, а количество выпитого напитка не превысит одного-двух бокалов. Такая доза и оздоровит организм, и укрепит, и защитит его от развития многих заболеваний.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Минута упражнений перед едой отлично снижает аппетит.

Комментарии закрыты

Adblock
detector