Трудно найти женщину, которая не расстроилась бы, заметив у себя появление второго подбородка. Однако стоит ли переживать – для решения проблемы существует масса простых и эффективных способов омоложения. Нужно лишь приложить немного усилий, и этот недостаток исчезнет.
Удалить жировые отложения в области подбородка и вернуть овалу лица былую чёткость можно, воспользовавшись масками, массажем и упражнениями.
Маски
Сделанные самостоятельно маски вернут упругость и помогут подтянуть контур лица. Делают их по одному принципу: массу наносят на область второго подбородка, прикрывают пищевой пленкой, подвязывают полотенцем.
Регулярное применение – залог быстрого и заметного результата.
Самые популярные и действенные маски:
- Черная глина. Порошок разводят, соблюдая пропорции, указанные на упаковке, и выдерживают рекомендуемое на ней же время.
- Лимон. Плод выжимают, соединяют с большой ложкой соли, вливают массу в стакан воды. Используют холодным.
- Рассол от квашеной капусты. Ватные диски или отрез марли вымачивают в жидкости, прикладывают к подбородку, держат 30 минут.
- Крахмал. Очищенную картофелину отваривают, разминают, примешивают в пюре по столовой ложке молока и дрожжей. Спустя 30 минут наносят.
Массаж
Его рекомендовано делать 2–3 раза в неделю, для усиления эффекта после него желательно накладывать маски. В этом случае заметного результата можно ожидать спустя пару недель.
Предварительно на проблемную область наносят питательный крем, затем совершают разглаживающие движения. После переходят к пощипыванию и постукиванию.
Суть подобного массажа – разогревание жировых отложений. Благодаря этим действиям улучшается кровообращение и метаболизм, что приводит к рассасыванию жира.
Читайте: как легко подтянуть овал лица.
Упражнения
Простые упражнения, которые легко делать дома:
- Голову откидывают назад, при этом одновременно нижнюю губу вытягивают вверх, пытаясь накрыть ею верхнюю.
- Для этого упражнения потребуется книга. Ее кладут на голову, стараясь удержать. В течение четверти часа с ней ходят. Дополнительный эффект – улучшение осанки.
- Голову наклоняют поочередно во все стороны. Эти действия благотворно скажутся еще и на эластичности кожи.
- Языком пытаются достать сперва до кончика носа, а затем – дотянуться до подбородка.
- Выполняют лежа. Руки закидывают за голову, стараются без их помощи приподнять голову на такую высоту, чтобы можно было увидеть свои ноги. При этом напрягаются мышцы всего организма. Держать голову нужно в течение минуты или чуть дольше, затем опустить ее. За 1 подход подобные действия нужно совершить минимум 10 раз.
Читайте так же: как омолодить руки в домашних условиях.
Устранить второй подбородок вполне реально. Если к решению проблемы подойти комплексно, хороший результат не заставит себя ждать.