Секреты красоты и счастливых отношений

Как навести порядок за 21 день

Беспорядок может представлять угрозу для вашего здоровья в целом. Эти груды почты на кухонном столе, кучи игрушек в гостиной и всевозможная одежда, свисающая с перил, вызывают желание плакать, кричать или что-то из этого. Положите конец этой домашней угрозе, придерживаясь 21-дневного ритуала наведения порядка. Уделяйте каждый день немного времени тому, чтобы собрать и правильно хранить домашние вещи, и вскоре ваш дом и ваши мысли будут свободны от беспорядка.

Как навести порядок за 21 день

Начало

В течение семи вечеров посвящайте час или два уборке мест с высокой проходимостью в вашем доме. Выделите три выходных дня для тех помещений, где больше всего беспорядка: прихожая, спальни и кухня. Последний уик-энд оставьте для сдачи вещей: один день в центр утилизации, другой — в центр пожертвований.

Вечерняя уборка

Разберитесь в накопившихся кипах почты, журналов и других бумаг. Сохраните те статьи из журналов, которые вам интересны, а остальные переработайте или отдайте. Упорядочьте книги, CD и DVD. В гостиной соберите и постирайте все лишние покрывала и храните их в свернутом виде в больших герметичных пластиковых пакетах. Пусть ваши дети убирают игрушки, которыми они пользуются каждый день. Возьмите за привычку мыть посуду и убирать ее, а также ингредиенты, использованные для приготовления ужина.

Чтобы ваш дом сиял чистотой, используйте профессиональные моющие средства и инвентарь для уборки от ХимЭкоцентр. С правильной бытовой химией уборка превратится в настоящее удовольствие.

Первый выходной

В первый уик-энд начните уборку с грязной комнаты или подъезда вашего дома. Пусть все члены семьи примерят обувь, а в мусорное ведро положите детскую обувь, которая больше не подходит, чтобы сохранить её для младших детей. Выбросьте сломанную обувь или обувь, которую не может починить даже сапожник.

Примерьте все остальные вещи в грязной комнате, такие как верхняя одежда, перчатки, шапки и варежки. Если вы их оставляете, постирайте и аккуратно разложите в шкафу. Организуйте различные вещи и поместите их в корзины или другие маркированные контейнеры.

Разложите обувь, шапки и перчатки по членам семьи и поместите их в индивидуальные корзины или другие контейнеры для хранения.

Второй выходной

Перейдите к спальням. Постирайте и уберите одежду, которая лежала на полу или в корзинах. Пересмотрите одежду и отдайте все, что вы не носили по крайней мере год. Попросите детей примерить одежду и посмотреть, что можно оставить, пожертвовать или выбросить.

Пусть дети наведут порядок в своих комнатах и уберут игрушки. Принесите все игрушки в их спальни и положите их в соответствующие контейнеры для хранения. Пожертвуйте переросшие игрушки, которыми не могут пользоваться другие дети в доме, и правильно утилизируйте все сломанные игрушки.

Третий выходной

На последнем этапе процесса наведения порядка займитесь кухней. Очистите ящики и шкафы по очереди и оцените, будете ли вы пользоваться этими предметами. В конце 21-дневного периода проведите инвентаризацию того, что осталось.

Идти вперед

Составьте график уборки, который будет удобен для вас и вашей семьи. Установите, что определенные вещи должны выполняться каждый день — например, вешать пальто и складывать обувь в соответствующие корзины.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Минута упражнений перед едой отлично снижает аппетит.

Комментарии закрыты

Adblock
detector