Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Польза уксуса для красоты и не только

Приветствую вас, дорогие читатели блога о здоровье!

Что вино или пиво могут скиснуть, если стоят слишком долго, – об этом знали еще наши предки. Но вскоре выяснилось, что полученный уксус не стоит выливать. Напротив. Разбавленный водой, он может служить в качестве освежающего напитка. Уксус стали использовать для сохранения мяса и фруктов, а его дезинфицирующее и лечебное действие было признано уже давно.

Кислота помогает здоровью

В средние века врачи дезинфицировали свои инструменты уксусом. Но бактерицидный эффект уксусной кислоты не ограничивается только дезинфекцией:

  • он может быть использован, например, при избавлении от кожных проблем, если виновниками являются грибки или бактерии;
  • уксус способствует циркуляции крови, что способствует гладкости кожи и здоровому росту волос;
  • используемый внутрь в разбавленном виде, он стимулирует выработку пищеварительных соков;
  • уксус помогает очистить организм от токсинов и регулирует уровень холестерина в крови.

Уксус в домашнем хозяйстве

уксус

Он не только приносит пользу для здоровья, но и находит применение в домашних условиях: уксус и уксусная эссенция — идеальное чистящее средство. С добавлением уксуса можно:

  • дезинфицировать пол;
  • удалять накипь с кухонных приборов или стиральной машины;
  • удалять пятна с одежды;
  • устранять пятна плесени со стен;
  • мыть окна без полос;
  • протирать пыль с листьев комнатных растений;

Кроме того, это домашнее средство в борьбе с вредителями.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты

Adblock
detector