Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Как похудеть бесплатно? Новый эффективный тренинг!

тренинг

Дорогие читательницы блога!

Рада представить вам мой новый бесплатный эффективный тренинг «Формула Стройной Фигуры».

Тренинг состоит из шести уроков в формате видео и аудио, и рабочей тетради с упражнениями, помогающими усвоить информацию и подтолкнуть к конкретным действиям.

Почему тренинг эффективный?

Потому что он построен на сплошной практике. Вы изучаете урок за уроком и закрепляете материал, выполняя задания рабочей тетради, и начинаете сбрасывать вес!

Вы непременно добьётесь нужного вам результата! Правда, при одном условии: вы будете действительно выполнять задания и следовать намеченному плану.

Если же вы ограничитесь просто просмотром (прослушиванием, прочтением) уроков, то в лучшем случае ваш воз будет и ныне там.

Но не будем о грустном.

На самом деле я верю в ваши силы и возможности – иначе бы я не записывала тренинг.

Пройти тренинг, а так же узнать подробности можно здесь.

Действуйте, не откладывая на завтра, и вы обязательно похудеете! Красоты вам, стройности и здоровья!

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты

Adblock
detector