Совсем скоро открывается сезон отдыха на море, а состояние тела и фигура оставляют желать лучшего? За зиму талия расплылась, кожа стала сухая и дряблая, а весы показывают лишние килограммы? Это легко можно...

Профессор Федор Григорьевич Углов прожил долгую и счастливую жизнь, к своему 103-летию он сохранил ясный ум, мудрый разум и крепкое здоровье. Всю свою взрослую жизнь он весил около 65 кг, всегда имел хорош...

Имбирь — «жгучий» корень, который недаром так широко используется в качестве средства для похудения. Он улучшает пищеварение и обладает «термогенными свойствами», активирующими метаболизм. Имбирь является ...

В этой статье мы предлагаем вашему вниманию 15 интересных и необычных, но при этом очень эффективных методов похудения. Самые известные способы похудения — это, естественно, занятие физическими упражнениям...

Для снижения веса важно достичь дефицита калорий, и для этого не рекомендуется пользоваться экстремальными диетами или волшебными таблетками. Разумнее внедрить в свой образ жизни хорошие привычки раз и нав...

Вне сомнений, мужчин привлекает физическая красота, хорошее чувство юмора и женственность. Но что сводит их с ума? Какие качества женщин, делают их действительно незабываемым для мужской половины земного ш...

Здоровая и суперэффективная бессолевая диета подразумевает ограничение употребления хлорида натрия или просто соли. Это один из важнейших компонентов для нашего организма, он участвует в пищеварении, входи...

Не все люди, страдающие от лишнего веса, решаются начать худеть. Многие из них напуганы мнениями всевозможных диетологов и тренеров о том, что для обретения стройной фигуры необходимо прикладывать колоссал...

Продукты, способные эффективно стимулировать процесс сжигания жировых отложений, существуют, и их не так уж мало. Механизмы воздействия жиросжигающей пищи разные. К примеру, вещества-термогеники, содержащи...

Чудо-диеты заманчивы. Они обещают фантастические результаты, причём в очень короткие сроки. Но, увы, есть одна проблема. Они работают, но ТОЛЬКО в краткосрочной перспективе. Потерянные в течение недели 3-5...