Подруга позвонила почти ночью. Голос дрожал, глаза, судя по всему, красные от слёз. В сотый раз одна и та же история – её бросили. Снова. Уже третий мужчина за год.
– Почему мне так не везёт? Я же всё делаю правильно! – всхлипывала она в трубку.
А что, если дело не в слепой удаче? Если счастье в отношениях – не лотерейный билет, а результат определённых действий?
Ох, как часто мы своими руками рушим то, что могло бы стать прекрасной историей любви! И даже не подозреваем об этом.
1. Слишком много контроля
Моя коллега Ирина – настоящий перфекционист. Ее стол идеально организован, презентации безупречны. Но в личной жизни – полный провал.
– Я ему сразу сказала, что он должен писать мне каждый час. Чтобы я знала, где был и с кем! – рассказывала о своём последнем романе.
Однажды перед Новым годом обсуждали с ней «Иронию судьбы». И вот эта сцена, где Надя возвращается домой и видит незнакомого мужчину в своей постели.
– Я бы сразу вызвала полицию. И любой нормальный человек сделал бы так же, – возмутилась Ирина.
А я подумала: «Вызвала — и никогда бы не узнала, что такое любовь».
Чрезмерный контроль – это клетка. Мужчины в ней не живут – они в ней задыхаются. А потом убегают при первой возможности.
Кстати, обожаемый мной психолог Джон Готтман называет контроль одним из «четырёх всадников апокалипсиса» в отношениях. И он прав на все сто!
2. Игра в угадайку
– Он должен сам понять, чего я хочу!
О, это наивное убеждение! Сколько отношений оно похоронило…
Мы почему-то верим, что настоящая любовь = телепатия. Но давайте честно – даже самые любящие мужчины не умеют читать мысли!
Вместо «он должен догадаться» попробуйте просто сказать, чего вы хотите. Открыто. Без намёков и игр. Без манипуляций.
Звучит слишком просто? А вы попробуйте!
3. Сравнения
- «У Светкиного мужа зарплата выше, они и отдыхать ездят 2 раза в год»
- «Брат моей подруги помогает жене с детьми»
- «У всех мужья дарят цветы просто так» (и это судя по тому, что выставляется в соцсети)
Одна моя знакомая была чемпионкой по сравнениям. Сравнивала своего мужа с соседом, с коллегой мужа, с киногероями. Каждый раз её Сергей проигрывал.
И вот однажды он просто собрал вещи и ушёл. К женщине, которая смотрела на него с восхищением, а не с вечным недовольством.
Каждое сравнение – это маленькая трещина в отношениях. Со временем из этих трещин образуется пропасть.
4. Жизнь в прошлом
Если вы хотите моментально отравить новые отношения – чаще вспоминайте бывших. Положительно или отрицательно – не важно!
Помню историю из «Бриджит Джонс» – героиня на первом свидании полвечера говорила о своём бывшем. Комедия? Да! Но сколько женщин делают так в реальной жизни?
Прошлое должно оставаться в прошлом. Ваш нынешний мужчина заслуживает отношений, в которых только вы двое. Без сравнений. И без призраков прежних увлечений.
5. Отказ от личного пространства
Вот история от моей подписчицы: «Мы с Димой начали встречаться, и была полностью в его распоряжении. Бросила свои интересы, перестала видеться с подругами. Моя жизнь крутилась только вокруг него. Через полгода он сказал, что я его «душу». Что я стала «слишком навязчивой». И ушёл.»
Старая русская мудрость: «И в раю надо оставлять калитку приоткрытой». Именно так. Даже в безупречных отношениях каждому нужно своё пространство, свой уголок души, где можно иногда уединиться.
Хотите сохранить искру? Продолжайте жить своей жизнью! Имейте собственные интересы, встречайтесь с друзьями, развивайтесь как личность.
Парадокс: чем больше пространства вы даёте мужчине (и себе), тем ближе становитесь.
—
Узнали себя хотя бы в одном пункте? Я вот честно – в нескольких! Когда-то это было и со мной…
Поэтому, есть для вас и хорошая новость. Осознание проблемы – первый шаг к её решению.
Отношения – это навык. Ему можно и нужно учиться. Падать, вставать, и снова пробовать.
И если вы заметили за собой что-то из перечисленного – это не приговор! Это возможность стать лучше. Для себя. Для него. Для вашего совместного счастья.
Предлагаю маленькое упражнение
Возьмите лист бумаги, разделите на 2 колонки. В левой запишите, какие из этих пяти «грехов» есть в ваших отношениях. Будьте честны.
Затем подумайте, как можно изменить ситуацию. Вместо контроля – доверие. Вместо игры в угадайку – открытый диалог. Вместо сравнений – принятие и благодарность. Запишите свои мысли в правую колонку.
Теперь дело за малым — ДЕЙСТВУЙТЕ! Даже маленькие перемены могут привести к большим результатам.
Особенно поразителен эффект, когда перестаешь требовать от мужчины поступать, как это видится тебе. И начинаешь ценить его, какой он есть. В этот момент что-то щелкает — и отношения преображаются. Я наблюдала это сотни раз.
И напоследок мудрость от Омара Хайяма: «Если ты хочешь, чтобы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение».
То же самое с отношениями. Вкладывайте в них лучшее, и они “ответят” тем же.
