Психологи пришли к выводу, что стоит периодически проводить ревизию собственной жизни, исключать из неё изжившие и бесполезные элементы. И речь не только о вещах осязаемых, но и о явлениях нематериальных: будь то мысли, отношения или цели, что уже доказали свою несостоятельность.
Далее приведен список того, что желательно выпроводить из своей жизни.
Старая одежда
Одежда в шкафах делится на два типа: та, что человек периодически носит и та, которую он уже давно не надевал. Второй тип представляет собой совершенно бессмысленное пребывание вещей в гардеробе, которые попросту занимают в нём место.
Одежда, нахождение которой в шкафу оправдывается исключительно тем, что «подходящий момент не подвернулся» — враг номер один! Никакой пощады! Новое требует, чтобы ему освободили место.
Друзья в социальных сетях
К чему эти десятки людей, так опрометчиво называемые «друзьями» в социальных сетях, если человек с ними даже не знаком? Стоит оставить в друзьях только тех, жизнь которых действительно представляет интерес, а также тех, что и в реальности вас с ними связывают узы «дружбы» или хотя бы крепкого знакомства.
Сериалы
Проводить круглые сутки за просмотром различных сериалов или кинофильмов, наблюдая за колоритными и эффектными жизнями их героев – дело, безусловно, увлекательное. Но ведь раскрасить яркими красками собственную жизнь – это то, что способно принести куда большее удовольствие и удовлетворение её обладателю. Режиссировать свою жизнь, а не наблюдать за чужой!
Вечные опоздания
Это то, с чем нужно распрощаться в первую очередь, ведь подобная привычка — это не только неуважение времени окружающих, которые вынуждены ждать опаздывающего, но и неуважение собственного времени и распорядка. Если избавиться от неё, то за счёт лучшей организации распорядка в день можно успевать делать заметно больше запланированного.
Отношения, давно изжившие себя
Не стоит держаться за тех людей, с которыми не выстраиваются комфортные или конструктивные отношения. Слепой альтруизм не оправдает себя. В том, чтобы отпустить таких людей из своей жизни, нет ничего страшного или некультурного.
Страх что-то менять
Если бояться перемен и новшеств в своей жизни, то так и не выйдет испытать новые и неизведанные прежде чувства и эмоции. Перед тем, как принять решение относительно какой-то идеи, можно взвесить все «за» и «против», дать оценку самому негативному исходу, а также оценить то, к чему приведет отказ от этой идеи.
Чужие мечты и лишние цели
Понять то, чего действительно хочется самому себе – задача непростая. Зачастую большая часть наших желаний и целей продиктована стремлением угодить обществу или близким людям. Формулировка своих личных целей и мечтаний поможет двигаться в нужном направлении и сделать себя по-настоящему счастливым.
Решительное избавление от всех перечисленных состояний поможет расправить плечи , освободиться от отягощающих вещей, взглянуть на окружающий мир иначе, выкрасить собственную жизнь в яркие краски и не бояться перемен, ведь именно они ведут к улучшениям.