Как вовремя распознать гормональный сбой? Признаки дисбаланса гормонов

Самочувствие, эмоциональное состояние, настроение, выносливость, стрессоустойчивость — от чего все это зависит? От погоды, образа жизни, рациона, обстоятельств? Да, но не в первую очередь. Даже спортивный, правильно питающийся и позитивно мыслящий человек будет чувствовать себя «расшатанным», если в организме нарушен баланс гормонов.

Коварство гормонального дисбаланса заключается в том, что у него нет каких-то особенных симптомов: все проявления гормональных нарушений напоминают другие заболевания. В результате, сталкиваясь с той или иной проблемой, мы начинаем искать источник своих бед не там, где нужно: например, постоянно принимаем обезболивающие таблетки при частых головных болях вместо того, чтобы искать их причину.

И пока дело доходит до анализа на гормоны, теряется драгоценное время.

Дисбаланс мужских половых гормонов

Как же проявляет себя гормональный дисбаланс?

Избыток андрогенов у мужчин:

• уменьшение веса и потеря мышечной массы (без изменений в образе жизни и питании);
• вялость и быстрая утомляемость;
• снижение полового влечения, проблемы с потенцией.

Дисбаланс мужских половых гормонов затрагивает не только мужчин. Андрогены (мужские половые гормоны) также вырабатываются и в женском организме, как и эстрогены (женские гормоны) — в мужском.

При избытке андрогенов у женщин:

• волосы на ногах и руках начинают расти быстрее, становятся темнее и жестче, в то время как шевелюра на голове редеет;
• вне зависимости от менструального цикла появляются прыщи;
• усиливается потоотделение;
• уменьшается грудь, становятся шире плечи, увеличивается мышечная масса.

Кроме того, меняется эмоциональный фон: женщина становится более вспыльчивой, агрессивной, при этом чувствует себя вялой и «разбитой».

При недостатке андрогенов у женщин:

• быстро нарастает подкожно-жировой слой, тело становится рыхлым, объем мышц уменьшается;
• волосы начинают расти медленнее, а то и вовсе выпадают;
• появляются быстрая утомляемость, сонливость, раздражительность, перепады настроения;
• усиливается чувствительность к боли.

При недостатке андрогенов у мужчин:

• начинают расти живот и грудь (за счет жировой ткани);
• выпадают волосы (не только на голове, но и на всем теле);
• появляются липшие килограммы;
• повышается раздражительность;
• увеличиваются размеры предстательной железы (простаты).

Недостаток эстрогенов у женщин

Их гормональная система заведомо более нестабильна (сказываются менструальные циклы, беременность и кормление грудью, климакс), симптомов дисбаланса эстрогенов гораздо больше:

• нерегулярные менструации или длительные задержки (в репродуктивном возрасте при отсутствии беременности);
• частые головные боли, мигрени;
• проблемы со сном;
• хроническая усталость, мышечная слабость, рассеянность, нарушения памяти и концентрации внимания;
• перепады настроения, депрессия;
• расстройства желудка, метеоризм, тошнота, диарея;
• увеличение аппетита и быстрый набор веса,
• изменения тканей груди.

При недостатке эстрогенов ткань молочной железы становится более рыхлой, а при избытке — уплотняется, вплоть до образования кист.

Дисбаланс гормонов надпочечников

Гормоны надпочечников влияют на обмен веществ, работу кардио-сосудистой системы, выработку половых гормонов, а также выполняют ряд других функций. Чаще нарушения в работе гормонов надпочечников встречаются у мужчин.

Основные признаки сбоя:

• изменение артериального давления (при избытке гормонов наблюдается стойкая гипертензия, при дефиците — гипотензия);
• изменение уровня сахара в крови;
• нарушение ионного и водного обмена (повышенная отечность или, наоборот, избыточная потеря солей и жидкости);
• неконтролируемое увеличение массы тела;
• нарушение половой функции у мужчин, сбой в менструальном цикле у женщин.

В тяжелых случаях отмечаются также шум в ушах, головная боль, повышенная утомляемость, нарушение сна и даже депрессия.

Дисбаланс гормонов щитовидной железы

Несмотря на свои небольшие размеры, щитовидная железа является регулятором нормальной работы очень многих процессов в организме, в том числе энергетического, белкового, жирового, углеводного, кислородного и водно-минерального. Также гормоны щитовидной железы контролируют работу нервной, сердечно-сосудистой и половой систем.

При гипофункции (снижении уровня гормонов) щитовидной железы наблюдается:

• повышение массы тела (при отсутствии аппетита), рыхлость, отечность;
• снижение температуры тела, низкое давление (иногда резкие перепады);
• ослабление иммунитета (частые простуды, иногда с осложнениями);
• снижение полового влечения у мужчин и женщин, нарушение менструаций вплоть до их полного исчезновения, трудности с вынашиванием беременности;
• ломкость костей, ногтей, волос, мышечная слабость;
• разрастание ткани щитовидной железы — зоб.

При гиперфункции:

• резкое увеличение аппетита, сопровождающееся потерей веса вплоть до анорексии;
• тахикардия и развитие зоба;
• повышенная нервозность, истеричность;
• повышение температуры тела, потливость;
• нарушения сна, появление ночных кошмаров;
• у женщин — нарушение менструального цикла, бесплодие;
• тремор конечностей, мышечные боли, судороги, выпадение волос, появление белых пятен на ногтях.

Гипофиз — маленькая железа, расположенная в самом центре головного мозга и фактически управляющая работой всей эндокринной системы. Гормоны гипофиза оказывают непосредственное влияние на работу щитовидной железы, надпочечников и половых желез.

Дисбаланс гормонов гипофиза

При дефиците гормонов гипофиза возникают:

• вторичный дефицит гормонов других эндокринных желез;
• тяжелые физические нарушения (карликовость);
• несахарный диабет;
• задержка полового развития у подростков и половые расстройства.

При избытке гормонов гипофиза наблюдается:

• высокий уровень пролактина, что приводит к нарушению репродуктивной функции как у женщин, так и у мужчин;
• гигантизм и акромегалия при избытке соматотропина;
• болезнь Иценко-Кушинга.

Очевидно, что многие симптомы гормонального дисбаланса носят неспецифический характер и повторяются в случае самых разных недугов. Следовательно, нет никакой возможности самостоятельно определить, где кроется корень проблемы.

Установить, какие гормоны и в каком количестве присутствуют в вашем организме, помогут анализы крови, которые назначает терапевт или эндокринолог. На ранних этапах большинство заболеваний поддаются эффективному лечению. Берегите себя!