Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Развод – конец жизни или всё-таки начало новой?

Когда люди заключают брак, то надеются на долгую и счастливую жизнь. Увы, очень часто случается по разным причинам, что многие пары сталкиваются с разводом.

Несмотря на то, что развод – ужасно неприятная вещь, стоит помнить, что жизнь на нем не заканчивается.

Развод – конец жизни или всё-таки начало новой?

Первые 3 месяца

Первые 90 дней после развода кажутся самыми тяжелыми. Происходит копание в себе, в своих отношениях. Поэтому стоит делать перезагрузку не только своих мыслей, но и всего, что окружает.

Выбросьте всю мебель, которая напоминает о бывшем, избавляйтесь от лишних вещей, измените внешность, делайте упражнения. И, самое главное, не вздумайте себя жалеть, овладейте своими эмоциями.

Учитесь общаться с бывшим мужем

Да, это, пожалуй, самое сложное, но это стоит сделать. Нужно помнить, как бы сложно ни было, не стоит высказывать окружающим свои переживания (особенно отрицательные). А также стоит придерживаться нескольких простых правил: не цепляться судорожно за прошлое, хранить вещи бывшего, не следить за его жизнью через соцсети, не настраивать детей.

Все волнующие вопросы решать только через посредников и адвокатов.

Учитесь снова ходить на свидания

Здесь стоит помнить несколько моментов. Первый – стоит искать того, кто уважает вас уже сейчас. И второй – нужно ценить свои принципы (какой бы шикарный мужчина не был).

Пытаясь построить новые отношения, помните, что не стоит навязываться мужчине и превращать его в «плакательную» жилетку. Примите привычки потенциальной половинки. И обязательно ищите полностью свободного мужчину (без фраз «завтра разводимся с женой»).

Ошибки, которые не стоит делать после развода

Несомненно, развод – это шок, боль и утрата. Многие женщины в растерянном состоянии делают вещи, которые могут только усугубить ситуацию. Вот несколько советов, чего не надо делать женщине после развода.

Никаких попыток все вернуть

Какой бы отличной идеей это не казалось, не нужно этого делать. Если решение о разводе принималось обдуманно, то пути назад уже нет.

Дети не виноваты

Не втягивайте детей в конфликт с мужем. Постарайтесь пи детям не высказываться плохо о бывшем супруге, не настраивайте их против отца.

Никаких новых отношений непосредственно после расставания

После развода каждой женщине, наверняка, захочется заполнить образовавшуюся пустоту новыми отношениями.

Не стоит этого делать, не разобравшись до конца с прошлым. Ведь ничего хорошего ни вам, ни вашему избраннику это не принесет.

Никакого алкоголя и антидепрессантов

Не стоит забывать, что действие алкоголя временное. Алкоголь только усугубляет ситуацию. И решить свои проблемы с помощью алкоголя невозможно.

В жизни случается много неприятностей. И развод — не самая большая из них. Главное, нужно помнить, что жизнь на этом не заканчивается. Возможно, она только начинается. И пусть для вас развод станет отправной точкой к новой, прекрасной и счастливой жизни!

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты

Adblock
detector