Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Шугаринг — сладкая эпиляция в домашних условиях!

Ещё в древней Персии женщины удаляли волосы с тела при помощи сахара. Но шугаринг всё также популярен. Этот факт говорит об эффективности и относительной безболезненности данной процедуры.

Депиляция при помощи небольшого сахарного тянущегося шарика представляет собой обычный, классический шугаринг.

Преимущества шугаринга:

  1. Смесь стоит из натуральных продуктов сахара и воды и поэтому является гипоаллергенной;
  2. Шугаринг идеально подходит для предрасположенной к раздражению кожи;
  3. Процедура сахарной депиляции менее болезненна;
  4. При шугаринге исключается возможность ожога, так как шарик должен остыть до температуры тела;
  5. Низкая цена шугаринга;
  6. После процедуры не появляются вросшие волосы.
  7. Рецепт приготовления и простота выполнения позволяют выполнять данную процедуру дома.

Недостатки шугаринга:

  • Невозможность удаления коротких волосков.
  • Тем, у кого аллергия на сахарную смесь, метод может не подойти
  • Время, затраченное на изготовление сахарной липучки.

Для проведения шугаринга необходимо:

  • За несколько дней — очистите кожу скрабом.
  • Для безболезненной процедуры примите ванну.
  • Не используйте кремы.

Для одной процедуры достаточно взять 5 ложек сахара, пол ложки воды, не полную ложку сока лимона.

Состав:

Приготовление смеси:

  1. Смешайте все ингредиенты в небольшой ёмкости и варите в течение 1 минуты на сильном огне. Необходимо всё время помешивать смесь, чтобы она не пригорела.
  2. Убавьте огонь. Она должна томиться в течение 10 минут. При этом сахар должен раствориться.
  3. Перемешайте смесь и варите ее до коричневого цвета. Сахарная паста должна напоминать карамель.
  4. Оставьте ее для остывания на 3 часа.

Нельзя хранить пасту в холодильнике!

При необходимости повторного применения пасту греют только на паровой бане.

Процедура шугаринга:

  1. Найти кусочек карамели пальцами, пока она не превратится эластичную тянущуюся массу.
  2. Приступайте к процедуре, когда шарик будет напоминать пластилин.
  3. На подготовленный участок кожи нанесите сладкую массу и раскатывайте ее против роста волос, но отрывайте по направлению роста.
  4. Отрывайте тянучку быстрым, резким движением.
  5. Для тщательного удаления процедуру можно повторить.
  6. Промойте кожу водой.

Ошибки при шугаринге и способы их устранения

  1. Если масса пристаёт к рукам, оставьте её ещё для остывания;
  2. Если шарик не разминается, то добавьте к нему каплю горячей воды.
  3. Процедура не удалась? Значит ошибка в пропорциях. Необходимо исправить смесь. Нагрейте пасту на водяной бане — добавив к ней ложку воды.

Внимание, ограничения! Не занимайтесь спортом в этот день, а также не принимайте ванну после проведения процедуры.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты