Пятнадцать непринятых звонков. Двенадцать односложных сообщений. И бесконечное: «Мам, я занят, перезвоню позже». Только это «позже» почему-то не наступает.
Ещё вчера они были маленькими. Просили почитать сказку на ночь. Делились самыми сокровенными секретами. А сегодня — будто чужие. И вот сидишь, смотришь на телефон и думаешь: «Неужели я их потеряла?»
НЕТ! Давайте сразу договоримся — вы их НЕ потеряли! Просто отношения трансформируются, и это нормально.
Моя подруга Анна недавно рассказала мне историю, от которой у меня внутри всё перевернулось. Её сын переехал в другой город пять лет назад. Первый год она звонила ему каждый день, проверяла — поел ли, тепло ли оделся, как дела на работе. А он всё больше раздражался, отвечал короче, злился. И вот однажды он не выдержал: «Мама, я уже не могу дышать! Ты меня душишь своей заботой!»
Она рыдала три дня. А потом… отпустила. Перестала звонить каждый день. Перестала спрашивать про обеды и одежду. И — о чудо! — сын начал звонить САМ. Сначала раз в неделю. Потом дважды. А теперь они болтают часами, как лучшие друзья.
Что произошло? Она дала ему СВОБОДУ. И получила взамен настоящую близость.
Или другая история — моей коллеги Марины. Её дочь вышла замуж и переехала в соседний район. Казалось бы — рядом! Но стала появляться у мамы всё реже. Марина обижалась, плакала, упрекала. А потом решила изменить тактику.
Вместо «Почему ты ко мне не приезжаешь?» она начала говорить: «Я так рада тебя видеть, когда ты приезжаешь!» Вместо «Ты совсем забыла про маму» — «Я понимаю, что у тебя своя жизнь, и ценю каждую минуту с тобой».
Результат? Дочь стала приезжать чаще. Без чувства вины и обязаловки. По любви!
И это подводит нас к первому важному правилу связи с взрослыми детьми:
1. Уважайте их границы
Взрослые дети — это именно ВЗРОСЛЫЕ. Со своими приоритетами, ценностями и решениями. Да, иногда эти решения кажутся нам странными или неправильными. Но это ИХ жизнь. ИХ выбор. ИХ право на ошибки.
Перестаньте считать, что вы лучше знаете, что им нужно. Прекратите советовать, если вас не просят. Откажитесь от фраз типа «я же говорила» или «если бы ты меня послушал». Никто не любит, когда его тыкают носом в собственные ошибки!
2. Станьте интересной — себе и им
Ой, как же часто мы, женщины, растворяемся в детях! Вся жизнь — вокруг них. Все разговоры — о них. А потом они вырастают, и мы не понимаем, о чём говорить.
Пора это менять! Найдите хобби. Запишитесь на танцы. Изучайте английский (а, может, и вовсе китайский). Путешествуйте! Создавайте свою насыщенную жизнь, о которой будет интересно рассказывать.
Одна моя знакомая в 53 года начала вести блог о путешествиях. И её взрослый сын, который годами отделывался дежурными фразами, вдруг начал комментировать каждый пост! А потом предложил съездить вместе в Португалию. «Мама, ты такая классная! Я и не знал, что с тобой так интересно!»
3. Измените формат общения
Если ежедневные звонки не работают — попробуйте что-то новое! Может, вашему сыну проще общаться в мессенджерах? Или дочери удобнее созваниваться по видео раз в неделю, но зато по-настоящему говорить?
Иногда достаточно просто отправлять друг другу забавные или милые фото. Без обязательств, без глубоких разговоров — просто способ сказать: «Я думаю о тебе».
4. Дайте им повод вернуться
Не для того, чтобы «отчитаться», а потому что им хочется! Создайте дома атмосферу принятия и тепла. Готовьте их любимые блюда. Устраивайте семейные вечера без упрёков и расспросов.
И помните — отношения с взрослыми детьми строятся не на контроле и обязательствах, а на взаимном уважении.
Да, бывает больно, когда кажется, что дети отдаляются. Когда их жизнь наполнена людьми и событиями, о которых вы почти ничего не знаете. Но это не конец! Это начало новых, взрослых, зрелых отношений. Которые могут быть даже глубже и искреннее, чем прежде.
Просто позвольте этому случиться. Не цепляйтесь. Не контролируйте. Не требуйте.
Любите. Принимайте. И — главное — живите своей полной, яркой жизнью!
И тогда однажды телефон зазвонит. И на том конце провода будет тот самый родной голос: «Мам, я так скучаю! Можно к тебе приехать?»
А вы ведь именно этого и хотели, правда?
