Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Как сделать эффективный скраб в домашних условиях

Скраб для кожи лица – один из лучших способов для удаления вредных веществ из пор. Регулярное применение данного средства поможет избавиться от высыпаний на коже в самые короткие сроки.

Польза процедуры

Главный плюс скраба заключается в том, что он очищает кожу лица от отмирающих клеток и сглаживает различные повреждения кожного покрова. Это способствует омоложению и восстановлению кожи лица.

Однако все люди имеют разный тип кожи. В связи с этим следует со всем вниманием отнестись к следующим рекомендациям:

  • если у человека жирная кожа, то наносить скраб необходимо около трех раз за семь дней;
  • при нормальном кожном покрове можно сократить применение до одного процедуры за семь дней;
  • кожа с повышенной сухостью крайне чувствительна к процедуре. Поэтому применять скраб в таком случае нужно гораздо реже – около двух раз в месяц.

Противопоказания

Стоит отметить, что не во всех случаях можно позволить себе данную процедуру. Среди противопоказаний стоит выделить аллергическую реакцию на компоненты скрабов, а также различные заболевания кожи.

Рецепты и порядок нанесения

Алгоритм нанесения лечебного состава на кожу состоит из следующих шагов:

1. Умыться и распарить кожу (если она жирная);
2. Массажировать лицо пару минут;
3. Оставить скраб на коже на одну минуту (или больше, в зависимости от рецепта);
4. Намазать лицо кремом с увлажняющим эффектом.

Ниже приведены некоторые из эффективных рецептов очищающих масок для кожи.

Очищающий скраб помогает в тонизировать кожный покров. Также благодаря своим лечебным свойствам увлажняет и насыщает эпидермис питательными веществами.

Составляющие:

  • 1 ст. ложка алоэ
  • 1 чайная ложка манной крупы
  • 1 чайная ложка горького шоколада

Способ изготовления и применения:

  • манную крупу смешать с соком алоэ и шоколадом;
  • обработать кожу мицеллярной водой и нанести скраб на участки возле подбородка, губ и носа;
  • оставить на 5 минут, потом удалить.

Прекрасно очищает кожу обычная кофейная гуща (можно в смеси с мёдом или сметаной).

Хороша как скраб пищевая сода (тоже в смеси с мёдом).

Замечательно очищает, питает и одновременно удаляет омертвевшие клетки эпидермиса маска из овсяных хлопьев, залитых на 10-15 минут кипятком или горячим молоком. Когда масса остынет до в меру тёплой, нанесите на лицо, а через четверт часа смойте, одновременно массируя кожу.

Вывод

Есть великое множество самых разных масок. Однако каждый решает сам, какую из них стоит выбрать. Благодаря своей универсальности и прекрасному омолаживающему эффекту данное средство прекрасно подойдет для тех, кто хочет оставаться красивым и привлекательным.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты