Алоэ использовался с древних времен как лекарственное растение. Чтобы получить высококонцентрированный сок алоэ, мясистые зеленые листья растения сначала собирают вручную, затем отжимают сок из прозрачного геля внутри листьев. Если не смущает горечь, сок можно даже пить в чистом виде. Но есть также многочисленные средства по уходу, которые основаны на эффектах сока алоэ вера.
Разносторонняя польза
Сочетание примерно 200 активных ингредиентов делает сок алоэ вера «всесторонним талантом» в области косметики и здоровья. Вот наиболее важные активные ингредиенты алоэ:
- Ацеманнан — длинноцепочечная молекула сахара, обладающая противовоспалительными, противовирусными, антибактериальными, пищеварительными и иммуностимулирующими свойствами.
- Витамин А — способствует улучшению состояния кожи и волос, обостряет зрение.
- Витамин В — способствует образованию красных кровяных клеток и росту клеток.
- Витамин С — действует против свободных радикалов, укрепляет защиту организма.
- Витамин Е — помогает защитить клетки от окислительного стресса.
- Кальций — необходим для крепости зубов и костей.
- Железо — важно для формирования крови и иммунной защиты.
- Калий — частично отвечает за регулирование баланса жидкости, поддерживает сердечную деятельность.
- Медь — участвует в образовании крови.
- Магний — вместе с кальцием регулирует функцию нервных и мышечных клеток.
- Натрий — отвечает за передачу нервных импульсов.
- Цинк — поддерживает иммунную систему и способствует быстрому заживлению ран.
Сок алоэ вера для поклонников солнца
Любите понежиться на солнышке? Нельзя же винить за это! Наконец, в некоторых широтах дорог каждый солнечный луч. Кто знает, когда он пробьется сквозь облака в следующий раз? Тем не менее после принятия солнечной ванны неплохо бы дать коже отдых и расслабление. Сок алоэ идеально предназначен для этого: он увлажняет кожу и противодействует ее преждевременному старению, ускоряя процесс регенерации.
Сок алоэ вера против стресса
Как уже было сказано выше, сок алоэ помогает раздраженной коже расслабиться. Какие бы меры ни предпринимались, кожа реагирует покраснением и раздражением на стрессовую ситуацию. Поэтому стоит воспользоваться успокаивающей сывороткой с соком алоэ вера. Сочетание питательных веществ сока алоэ успокоит чувствительную кожу и избавит ее от покраснения и прыщей.
Питьевое лечение
В чистом виде сок алоэ вера очень горький. Лучше приобрести в аптеке средство для питья, которое не только богато витаминами, минералами, аминокислотами и ферментами алоэ, но и имеет приятный вкус из-за полезных добавок. Он положительно влияет на общее самочувствие, в то время как дополнительные ингредиенты, например, из вишни ацеролы, укрепляют иммунную систему. Это дает организму реальный заряд энергии и повышает качество жизни.
Как применять сок
Инструкция проста:
— Встряхнуть бутылку перед использованием.
— Пить от одной до трех столовых ложек в день после завтрака.
Если все же не нравится вкус, можно разбавить сок небольшим количеством воды или любого фруктового сока.
