Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

10 надежных средств, которые сделают ваши губы красивее

Красота женщины — сильнейший фактор влияния в процессе общения и мелочей в нем быть не может. Одной лишь своей очаровательной улыбкой вы можете произвести настолько сильное впечатление на собеседника, что это позволит достичь любых желаемых результатов.

Чарующая и сексуальная улыбка просто невозможна без достаточного ухода и заботы за вашими губами, которые должны быть яркими и привлекательными. Какие средства помогут достичь подобного эффекта? Вот что рекомендуют опытные косметологи.

Сок перечной мяты

На самом отделе средство состоит из 2 видов жидкости — розовой воды и сока перечной мяты. А полученным в результате смешивания этих веществ тоником рекомендуется пользоваться регулярно для увлажнения губ.

Огурец

Огурец — это не только низкокалорийный овощ, широко используемый в различных диетах для похудения, но и прекрасное косметическое средство. Очень часто он не только выступает в качестве компонента разнообразных масок, но и применяется самостоятельно. Вам нужно лишь мелко натереть его или нарезать ломтиками.

Наносите подобное средство на свои губы, всего на каких-то 10 минут и постарайтесь делать такие процедуры ежедневно. Результаты вас приятно порадуют.

Свекольный сок

В ценных свойствах свеклы также не приходится сомневаться — она превосходно отбеливает не только кожу, но и чрезмерно темные губы. Свекольный сок лучше всего наносить на них вечером и перед сном, а смывать — уже после пробуждения. Регулярное осуществление такой манипуляции поможет вам придать губам ярко-розовый цвет.

Массажное или топленое масло

Массаж любой части тела — это чрезвычайно полезная процедура, стимулирующая работу лимфатической и кровеносной системы, что благотворно воздействует на обмен веществ и процесс очищения организма от различных токсинов.

Регулярно массируя губы с помощью массажного или топленого масла всего в течение четверти часа, желательно — в вечернее время, вы сможете сделать их более упругими, яркими и красивыми.

Алоэ вера

Гель из этого вполне доступного растения обладает множеством ценных свойств, а в процессе ухода за губами может применяться в качестве натурального бальзама, не требующего каких-либо дополнительных компонентов

Апельсиновая цедра

Ошпарьте кипятком свежий апельсин, натрите его кожуру на мелкой терке и нанесите эту влажную массу на свои губы всего на несколько минут. Просто смойте и не забывайте делать так регулярно. В результате, ваши губы приобретут именно тот оттенок, который им больше всего идет. Это заложено самой природой.

Сметана и гранатовые зерна

Если у вас слишком темные или чрезвычайно яркие губы, косметологи рекомендуют придать им наиболее привлекательный, молодой, розовый оттенок. Для этого, с успехом, можно применять гранатовые зерна, сметану или сливки. Раздавите их в ступке и смешайте с молочными продуктами. Полученную массу используйте в качестве маски для губ.

Розовая вода

Розовая вода – превосходное и универсальное средство, обладающее множеством полезных свойств. Она может увлажнять, охлаждать и даже успокаивать не только кожные покровы, но и губы, которым она попутно придает естественный розовый цвет.

Наилучшего эффекта вы сможете добиться, смешав некоторое количество меда с розовой водой и регулярно нанося полученную маску на свои губы — не менее 3-4 раз в день.

Лимонный сок с медом

В свою очередь, маска, состоящая из ложки меда и чуть меньшего количества лимонного сока, нанесенная на ваши губы всего на 15 минут перед использованием увлажняющего бальзама, сделает их нежными и упругими.

Сахарный пилинг и оливковое масло

Ложка сахара с добавлением некоторого количества оливкового масла также может использоваться как средство для точечного пилинга, очищающего ваши губы от накопления ороговевающих клеток эпидермиса.

Смывать такое средство рекомендуется холодной водой. А после процедуры — наносить увлажняющий бальзам. Повторяя подобную манипуляцию не реже чем через день, вы очень быстро сделайте губы упругими, яркими и красивыми.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты