У многих женщин есть привычки, с которыми стоит расстаться как можно быстрее. Если в юности окружающие списывают наличие этих привычек на наивность девушки, то в более зрелом возрасте они могут сыграть злую шутку.
1. Сплетни
Перемыть косточки знакомым, подругам, звездам, да и просто случайному прохожему — милое дело для женской компании. Особенно в тёплых посиделках под чашечку чего-нибудь крепкого.
Что чаще всего обсуждается? Слухи, домыслы, где-то что-то услышали, добавили от себя, приправили возможными последствиями и передали дальше. Такие разговоры не красят никого. А представьте, что вас не окажется в привычной компании, кого будут обсуждать? Конечно же, вас.
Да, сплетни затягивают и увлекают. А объекту сплетен могут еще и жизнь испортить. И вам может достаться. Это того не стоит.
2. Мониторинг людей в соцсетях
Имеются в виду люди, которые чем-то вас задевают. Например, бывший муж/парень, нынешняя девушка бывшего парня, бывшая нового, и этот список можно продолжать вечно. Только представьте, сколько вы тратите времени на бесполезные занятия. Признайтесь себе, что новые факты о таких людях или их фото чаще всего злят. Так зачем портить настроение?
3. Избыточный шоппинг
Периодические прогулки по магазинам для приобретения необходимых покупок — обязательное занятие. Но порой оно превращается в болезненное сметание нужных и ненужных вещей. Существенные минусы этого — трата денег и захламление вашего пространства.
Мы все мечтаем сделать свою жизнь лучше. Но среди обилия вещей это вряд ли удастся. Ведь каждая вещь требует внимания — а это ваши энергия и время. Вы можете чувствовать усталость и апатию, не подозревая, что причина в огромном количестве лишнего в вашем доме. Избавьтесь от хлама, и станьте счастливее!
4. Тяжёлый груз детских обид
Претензии к родителям есть у многих, но стоит ли их тащить во взрослую жизнь? Да, возможно в чём-то родители были не правы. Однако их стоит простить, т.к. этот тяжёлый груз мешает вам двигаться вперёд.
Одна из действенных практик прощения — письма обидчикам (и не только родителям). Пишите всё, что вам хотелось им сказать, пишите, пока не кончатся слова. Отправлять послание не стоит — скомкайте и выбросите, свою функцию оно выполнило. После таких писем чувствуется невероятное облегчение — обиды словно растворяются.
5. Гордое молчание
Вас обидели, оскорбили или унизили? Не стоит делать назло и гордо молчать. Или объясните человеку, что он не прав и для вас это не приемлемо, или полностью разорвите с ним отношения.
А играть в молчанку нормально только маленьким детям, которые помнят обиду ровно 10 минут.
6. Наигранный интерес
Не нужно имитировать восторг, знание или умения в определенной области. Лучше сразу признаться человеку, с которым общаетесь, что в такой области вы не разбираетесь. Вы же не хотите выглядеть глупо, когда зададут наводящий вопрос?
7. Экономия себе во вред
К этому относятся: рваные колготки — под штанами не видно, вкусные конфеты — на праздник, маникюр — перед торжественным событием, новое бельё — на выход, засаленный халат — дома и так сойдет.
Не удивляйтесь, что люди будут относиться к вам с долей пренебрежения — ведь вы не любите и не уважаете себя.
8. Нездоровая самокритика
Смелые признания о том, что у вас толстые ноги, опухшее по утрам лицо и так далее. Это не нужно знать никому, чтобы потом не обижаться.
Не стоит подчёркивать собственные недостатки даже наедине с собой. Просто назовите их своими особенностями, и учитывайте при формировании образа (например, если ноги полноваты, значит, юбка подлиннее). А вот на достоинствах делайте акцент. И напоминайте себе почаще, что вы умница-красавица.
9. Мнение окружающих
У всех оно разное, поэтому не стоит переживать, если вас критикуют. Подстраиваться под интересы других людей — не уважать себя. Интересоваться и иметь в виду иногда можно. Но расстраиваться, если вы кому-то не угодили, не стоит.
Любите себя. Цените себя. Восхищайтесь собой. А остальные подтянутся)
