Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

5 способов избежать мужской измены

Каждый человек знает значение слова «измена». Кто-то изменял сам, кому-то изменил близкий человек, а кто-то сочувствовал и сопереживал в непростой ситуации знакомому. Но, как бы то ни было, измены случаются. В основном, изменяют мужчины. Почему? Стоит разобраться.

Большая часть походов на сторону, происходит из-за скучности и серости семейного быта. Надоедает сильному полу обыденная семейная монотонность, хочется новых красок, ощущений и эмоций. Эти самые, недостающие особенности бытия сможет дать не супруга, как кажется мужчине, а посторонняя красавица на стороне.

Многие женщины, после очередной измены мужа, задаются вопросом «…зачем женился на мне?». Ответ очевиден: «Любил». По своей природе мужчины полигамны. Им недостаточно познать одну женщину и жить спокойно и размеренно с ней всю жизнь. Познать близость и блаженство сильный пол желает многократно. Только вот, некоторые мужчины способны обуздать свои позывы, а другим приходится делать больно тем, кто ценит и любит их.

Чтобы женщине избежать тяжкой участи быть обманутой, следует знать, как избежать измен со стороны мужа. Выход есть всегда! Главное, быть всегда на чеку. Что поделать, такова женская доля!

Итак, 5 способов избежать мужской измены:

1. Разнообразие в семейной жизни

Совместное время провождение не должно быть обыденным. Нужно разнообразить те моменты, когда любимый рядом. Стоит почаще оставаться вдвоем, отправлять детей к родителям, смотреть фильмы, устраивать романтические вечера, пикники.

2. Опрятный и ухоженный внешний вид жены

Когда муж приходит домой и видит, что стол накрыт, в доме чисто и уютно, но вот любимая женщина измотанная, растрепанная, то ему не хочется с ней быть. Пусть лучше будет пыль на стенке, и заказана пицца на ужин, но женщина должна выглядеть сексуальной и желанной. Вместо, двухчасовой уборки квартиры, правильнее будет потратить время на занятия в фитнес центре и поход к косметологу. Эффект не заставит долго ждать.

3. Восхищение и поддержка

Супруг нуждается в словах похвалы от любимой женщины. Он должен чувствовать свою значимость, силу. Поэтому, даже сильным и успешным женщинам, стоит порой побыть слабыми и незащищенными. А, незначительные победы и достижения мужа нельзя, не замечать.

4. Сексуальная устойчивость

Интимная жизнь пары должна протекать насыщенно и разнообразно. Нельзя стесняться либо наоборот, слишком активно вести мужа в кровать. Всего должно быть в меру! Важно, быть уверенной в себе и своих действиях. Если есть момент и место, не нужно упускать случай, чтобы сделать друг другу приятно.

5. Любовь

Чувство, что зародилось между супругами еще в самом начале должно жить всегда. Чтобы поддерживать эту жизнь, достаточно говорить друг другу о любви, при каждом удобном случае. Не исключать прикосновения и нежные взгляды. Партнер должен чувствовать себя любимым.

Применяя все вышеперечисленные способы, недопущения к измене мужа, нельзя оставлять без внимания один факт – взаимность. Если муж уже охладел и завел себе любовницу, нужно отпустить этого человека. Любящий мужчина не сделает больно женщине, которая ему дорога. Изменив однажды, предательство сможет повториться. Для депрессий и паники нет смысла. Горести и утраты делают человека сильнее. Все еще впереди, искренняя любовь обязательно придет к каждой женщине!

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты