Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

7 важных фраз, которые надо говорить своему любимому мужчине

Каждой женщине хочется видеть возле себя достойного мужчину, который будет любить ее, оберегать, поддерживать в сложных ситуациях, быть страстным в постели, умеющим выслушать. И, такой список, конечно, можно продолжать до бесконечности, однако, мало кто задумывается на тему, какую бы даму сердца хотел видеть подле себя мужчина.

Может быть, сногсшибательную красотку? Состоятельную даму? Страстную львицу? Эти характеристики, конечно, неплохи, однако, не являются главным признаком лучшей женщины для сильного пола. Ведь каждому мужчине важно, чтобы возлюбленная ценила его по-настоящему.

Существует 7 важных фраз, которые стоит чаще говорить своему мужчине, чтобы он понимал всю глубины ваших чувств к нему.

1) Фразы — проявление заботы

Самыми главными фразами о которых не стоит никогда забывать являются те, которые направлены на проявление заботы о своем партнере. «Как твое самочувствие?», «Что тебе хочется?», «Как я могу порадовать тебя?» и другие подобные слова говорят мужчине, что вы интересуетесь его самочувствием, не только физическим, но и моральным. Любому человек важно знать, что о нем заботятся, его слушают, ценят, понимают, готовы поддержать.

Это не означает, что мужчина, услышав подобные фразы, начнет рассказывать вам о всех сложностях на работе, станет рыдать или плакать на плече, конечно нет! Но, ему будет важно услышать, понять, что он не безразличен своей женщине.

Девушке важно найти такие слова, которыми она сможет передать всю заботу, направленную к своему возлюбленному.

2) Фразы о безопасности

Каждому мужчине хочется, чтобы его любимая чувствовала себя комфортно под его защитой. Поэтому не скупитесь лишний раз сказать ему такие слова: «Как ты легко решил эту проблему!», «Только ты смог все урегулировать!», «Без тебя я бы не справилась». Подобные слова означают для мужчины, что вам рядом с ним комфортно, уютно и хорошо.

Это означает также, что он не зря прикладывает усилия по созданию комфортной для вас среды. Такие вдохновляющие слова подталкивают мужчину к дальнейшим действиям, настраивают на достижение еще больших целей.

3) Слова поддержки

«Я всегда была уверена в тебе!», «Я знаю, что у тебя получится!», «Я горжусь тобой!», «Ты для меня всегда самый лучший», «Я в тебя верю». Все эти и многие другие слова означают для мужчины, что его партнерша готова быть с ним рядом не смотря ни на какие другие обстоятельства.

Эти слова значат, что даже если парень пойдет на риск и у него что-то не получится, он не будет слышать укоры со стороны второй половинки.

Мужчины и сами прекрасно знают, если они оказывают неправы в чем-либо. Ваша задача, как женщины, научиться поддерживаться любимого в любых затруднительных ситуациях, а если что-то не получается, не превращаться в пилу, которая будет постоянно укорять и «зудеть» над ухом.

Будьте сдержанны и говорите только то, что будет стимулировать вашего возлюбленного. Каждому мужчине нужна поддержка, верьте в него, гордитесь им, это придаст ему уверенности в собственные силы.

4) Предложения провести время вместе

Каждому мужчине, который по-настоящему любит свою женщину, приятно проводить с ней время, но далеко не все особи мужского пола обладают буйной фантазией и могут придумать, куда пригласить свою вторую половинку. Поэтому не бойтесь брать иногда инициативу в собственные руки, чаще говорите конкретные фразы: «Давай сходим сегодня в кино?», «Предлагаю нам устроить в будущую пятницу пикник!», «Давай съездим на экскурсию в другой город?», «Как тебе идея сегодня заказать вкусный ужин и провести вечер дома?».

Любые положительные эмоции, некая встряска, своего рода игра – все это отлично! Отношения не должны быть все время пресными и привычными, не делайте так, чтобы ваше общение происходило лишь во встречах после работы или на диване перед телевизором.

Поэтому научитесь чаще устраивать небольшие праздники. Любое удовольствие от времени, которое вы проведете вместе, освежит отношения, поэтому не ждите, когда мужчина возьмет инициативу в свои руки, действуйте сами!

5) Фразы, показывающее ваше желание!

Любому мужчине важно знать, что он желанный для своей женщины. Не стесняйте показаться глупой или развязанной, когда будете нашептывать следующие фразы ему на ушко: «Я тебя очень сильно хочу!», «Пожалуйста, потрогай меня здесь…», «Я бы так хотела сейчас, чтобы ты поцеловал меня в…», «Помнишь, как здорово мы провели время вчера ночью?».

Все эти фразы могут буквально свести с ума любого мужчину, он будет возбужден и захочет скорее оказаться с вами наедине. Такие слова помогают мужчине ощущать свою сексуальную силу, зажигают в нем интерес, добавляют тепла и страсти в отношения. Не бойтесь показаться нескромной или слишком вульгарной, любимый мужчина точно оценит такое по высшему уроню.

6) Слова благодарности

Как часто вы благодарите любимого мужчину? Это довольно сложный вопрос для многих женщин, гораздо проще вспомнить, как совсем недавно вы укоряли его за что-то. Поэтому не скупитесь произносить такие слова: «Спасибо, что ты починил стиральную машину!», «Я бы одна никогда не справилась!», «Ты так ловко это сделал!», «Здорово ты придумал!».

Большинству мужчин важно точно знать, что их труд ценят, что любимая действительно нуждается в нем. Такие слова означают для мужчины, что его результаты были оценены, а значит есть смысл еще приложить усилия. Слова благодарности от любимой означают, что парень движется в правильном направлении, он делает свою любимую действительно счастливой.

7) Слова любви

И, конечно, самые главные фразы, о которых не стоит забывать женщинам, это слова любви: «Я люблю тебя!», «Я люблю твой запах!», «Я люблю твои сильные руки», «Я люблю слушать, когда ты что-то рассказываешь». Чаще отмечайте все, что вы любите в своем мужчине, в ответ его сердце испытает трепет, и он ответит вам взаимностью.

Мужчина, который слышит, что женщина любит его, перестает быть уязвимым и учится выражать свою ответную любовь. Иногда, он может выражать ответные чувства не словами, а при помощи жестов, взглядов и касаний.

Если вы действительно хотите показать своей второй половинке, что он важен для вас, то чаще говорите подобные фразы. Не обязательно произносить вышеперечисленными слова точь-в-точь, это всего лишь шаблоны, а фразы, которые вам захочется донести до любимого, подскажет ваше сердце. Будьте мудры, меньше произносите негативного, обидного и тогда для него вы всегда будете единственной и неповторимой.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты