Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

8 вещей, которые всегда делает влюбленный мужчина

Любой женщине хочется, чтобы ее партнер действительно питал к ней самые нежные чувства. Как понять, что мужчина влюблен? Возможно ли с ним выстроить искренние отношения, которые продлятся всю жизнь?

Существует 8 вещей, которые способен делать только влюбленный в женщину мужчина.

1) Всегда защищает

Если мужчина любит свою избранницу, то он не позволит ее никому обидеть, не даст никому причинить ей боль и разочарование. В случае, если кто-то позволит неприличную реплику в сторону женщины, такой мужчина не сделает вид, что он ничего не заметил, он обязательно подойдет к обидчику и потребует извинений.

Защита проявляется и в заботе, в повседневных мелочах, например в том, что он будет предусмотрителен и не даст своей любимой замерзнуть холодным вечером, привезет ей вкусный обед, когда она болеет.

2) Всегда видит в ней красоту

Влюбленный мужчина не будет обращать внимание только на внешний лоск своей женщины, конечно, он отметит, как хороша его партнерша, когда та наденет новое платье и сделает красивый макияж. Но при этом он способен замечать ее красоту и в тот момент, когда она только встала с постели или пришли домой уставшая после трудового дня.

Тот, кто любит, способен также видеть и внутреннюю красоту души. Он обязательно отметит в комплиментах душевность, доброту или честность, которой обладает избранница.

3) Не боится показать уязвимость

Мужчина, который любит, не боится показать свою душу, он открывается для любимой с тех сторон, которые не показывает никому другому. Тот, кто любит, показывает себя настоящего, не только свои положительные качества, но и отрицательные, он не скрывает, когда расстроен или раздражен.

Конечно, это не означает, что такой мужчина в порыве злости проявит несдержанность или агрессию, речь идет о другом, о том, что он искренен в проявлении собственных чувств.

4) Идет на компромисс

В любой паре случаются иногда ссоры и возникает недопонимание, но если партнеры действительно испытывают друг к другу сильные чувства, то они готовы пойти на компромисс.

Мужчина, который влюблен, не станет во время таких ссор припоминать былые обиды и обвинять вас во всех смертных грехах. Тот, кто любит, постарается уладить любую ссору мирно, найдет такое решение, которое удовлетворит обоих человек в паре.

5) Хвалит

Любимый человек всегда старается поддержать своего партнера, отметить, что у него получилось сделать сегодня, чего достичь. Он не станет искать особого повода, чтобы сказать комплимент, влюбленный мужчина в обыденном найдет то, чем он восхитится в своей женщине.

Например, отметит особенный вкус в приготовленном обеде, скажет комплимент по поводу цвета глаз возлюбленной.

6) Делится сокровенным

Каждый человек имеет некие тайны, секреты, которыми не так-то просто поделиться. Но любимый человек является тем редким исключением, которого можно посвятить во все свои сокровенные мысли и поведать о поступках.

В ответ он тоже расскажет вам о своих тайнах, но самое главное — оба влюбленных будут уверены, что данная информация останется лишь между ними, а не станет достоянием общественности.

7) Готов поддержать

Жизнь не всегда бывает гладкой и простой, часто у людей случаются взлеты и падения, но тот, кто любит, готов всегда поддерживать свою вторую половинку. Любимый мужчина не будет навешивать ярлыки, если вы в чем-то совершили ошибку, он сможет поддержать несмотря ни на что.

Дать совет, наставление, просто обнять и посидеть молча – все это способен подарить только тот, кто действительно искренне любит.

8) Строит совместные планы

Только тот мужчина, который настроен на серьезные долговечные отношения, будет строить планы на будущее, в которых вы играете главную роль. Он станет рассказывать о собственных желаниях и мечтах, но в его речи обязательно будет присутствовать слово «мы».

Такие общие планы говорят о том, что он просто не представляет свою жизнь без вас, показывает искреннее желание на совместную дальнейшую жизнь.

Конечно, любовные отношения порой бывают не такими безоблачными, как это выглядит на экранах телевизоров. Но если ваш любимый мужчина делает вышеперечисленные 8 вещей, то вы точно можете не беспокоиться. Такое поведение говорит о том, что он любит вас безо всяких условий и хочет скрепить этот союз на всю жизнь.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты