Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

4 неожиданных способа применения детского масла для ухода за собой

Масло для детей — это, несомненно, классический продукт для ухода за кожей младенцев, которое помогает оставаться ей хорошо увлажнённой и защищённой от возможного раздражения. Но знаете ли вы, что оно также идеально подходит для глубокого питания и ухода за нашей кожей? Оно обеспечивает превосходное увлажнение не хуже любого лосьона, и мы можем также использовать его во многих других косметических процедурах. Мы приглашаем вас открыть для себя все эти процедуры, в которых используется детское масло.

Расслабляющая масляная ванна

Если у вас был напряжённый день, и вы больше всего хотите вернуться домой и принять горячую ванну, и в то же время увлажнить свою кожу, то детское масло поможет вам.

Вылейте несколько капель расслабляющего эфирного масла (лаванды или апельсина) в ванну с водой, вместе с капелькой детского масла. Принятие ванны будет очень приятной процедурой, чтобы снять напряжение. Вы заметите, что к тому же ваша кожа прекрасно увлажнится и станет мягкой.

Снятие макияжа

Мы знаем, что для кожи очень важно удалять макияж каждый вечер перед сном. Для обновления клеток кожи, которое происходит во время сна, нужно правильно снимать макияж в более чувствительных и подверженных быстрому старению местах, таких как глаза и область вокруг них.

Если вы хотите сохранить эту часть лица навсегда молодой и красивой, то нет ничего более эффективного, чем использование детского масла, для ежедневного удаления макияжа. Это намного дешевле и даже более эффективнее, чем применение многих дорогостоящих очищающих средств, к тому же масло благотворно воздействует на вашу кожу.

Шелковистые гладкие ноги

Если вы заметили, что ваши ноги шершавые на ощупь, из-за недостатка влаги, или из-за непрерывного удаления волос воском или бритвой, то вам нужна процедура с использованием детского масла. Просто нанесите на них немного детского масла после принятия душа, и вы увидите, что в считанные дни они восстановят свою естественную мягкость, и будут выглядеть потрясающе.

Кроме того, детское масло является также хорошим натуральным средством для удаления остатков воска впитавшегося в кожу после депиляции, который иногда так трудно удалить.

Сухие и потрескавшиеся ступни

Сухость в определенных местах стопы и пятки — очень распространенное состояние, с которым нам приходится сражаться на протяжении большей части года. И если вы хотите, чтобы ваши ноги выглядели безупречно — удалите мозоли ног, например, с помощью пемзы.

А для того, чтобы быстро увлажнить, и восстановить их, — пропитайте их детским маслом, наденьте носки, и оставьте на ночь. На следующий день ваши ноги будут выглядеть безупречно.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты