Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Лазерная коррекция кожи: насколько может быть опасно лечение и коррекция лазером?

Кого-то беспокоят родинки, кто-то мечтает навсегда избавиться от пигментных пятен, не говоря уж о волосах на ногах. Особое внимание привлекают растяжки на бедрах, или хочется избавиться от давней татуировки. Все это можно удалить с кожи мощными устройствами – лазерами.

Это не проблема. Тем не менее, возможные негативные последствия — ожоги и оставшиеся рубцы, а при недостаточной защите глаз даже повреждение сетчатки.

Пока что для проведения лазерной операции не требуется специальной квалификации.

Несмотря на огромный потенциал угрозы, каждый может пользоваться лазером. Даже для сжигания возрастных или родимых пятен не предусмотрена квалификация, хотя за безобидным якобы «пигментным» пятном может иногда скрываться злокачественный рак кожи. Лазерные лучи могут нанести большой ущерб.

Отверстия в коже от лазера

Как свидетельствуют дерматологи, иногда речь идет даже о дырочках в коже. Они также обеспокоены использованием технологий для удаления родимых пятен. Как правило, это должно быть запрещено по различным причинам: во-первых, потому что удаление не принесет никакой косметической пользы. Лучи не проникают достаточно глубоко в кожу, поэтому пятно возвращается через некоторое время. Если оно будет полностью сожжено, останется шрам — намного более уродливый, чем даже при вырезании так называемого невуса.

Самое главное в том, что сжигание эпидермиса может помещать диагностике рака. При процедуре биопсии в кусочке ткани медики ищут злокачественные клетки, которые вряд ли возможно найти в сожженной области.

Кроме того, есть данные, что лазерное облучение недиагностированной меланомы может изменить ее рост. Даже при отсутствии доказательств того, что эта опухоль образует быстрые метастазы, всегда требуется осторожность. То же самое касается лазерной эпиляции раздражающих волос. Если рост волос необычайно силен, это может быть связано с метаболическим расстройством, характерным для женщин.

Опасность облучения татуировок

Даже удаление татуировки не лишено рисков. Так, к примеру, одно из исследований анализировало вещества, которые выделяются при удалении наиболее широко используемого синего красителя. Среди них были некоторые вредные вещества в таких больших количествах, которые способны вызвать даже повреждение клеток.

Шрамы и аллергические реакции также возможны.

Пока не разработаны законы об ограничениях использования лазера в косметических целях, рекомендуется хотя бы обращаться к опытным специалистам.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты