Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Как легко убрать морщины смеха с помощью макияжа

Кто любит улыбаться, тот более обаятелен, но и быстрее стареет визуально, потому что смех и улыбки со временем вызывают скорое появление нежелательных морщин вокруг рта. Какое-то время их, конечно, можно скрывать макияжем, но это не выход из положения. Макияж может даже ускорить процесс старения, если пудра, например, осядет в носогубных морщинах или мелких морщинках над верхней губой — это только подчеркнет морщины. Получается, что отказ от улыбок и смеха — единственное решение?

Прием, который скрывает морщины от смеха

Этот, казалось бы, очевидный метод против оседающего в морщинах макияжа, возможно, еще никто никогда не использовал. Но он позволяет, по крайней мере, предотвратить впечатление маски на лице, который остается после нанесения макияжа.

Кожу нужно напитать большим количеством влаги, например, термальной водой или сывороткой — макияж на сухой коже заметен сильнее и только подчеркивает мимические морщины. Затем, что наиболее эффективно, применить праймер, текстура которого изначально не предназначена для лица – праймер для век.

Праймер для век: сделать видимое невидимым

Как работают тени для век? Полимерная текстура грунтовки покрывает кожу сверхтонкой пленкой, которая связывает влагу в коже и в то же время создает основу для лучшего и долгого сохранения цветных пигментов, одновременно не позволяя краске оседать в мелких морщинах. Это и есть нужный результат, который подходит для наполнения и разглаживания морщин в области рта.

Чтобы правильно воспользоваться праймером, надо нанести небольшое количество грунтовки на мягкую кисть для теней и щедро распределить грунтовку на морщинах слева и справа от углов рта, а затем подчеркнуть ею контуры губ.

Теперь можно пользоваться обычным консилером, цвет которого должен быть чуть светлее цвета кожи. Он впитается в короткий срок, а кожа с морщинками выровняется.

Видимость отсутствия морщин будет держаться в продолжение всего дня.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты