Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Незаурядные, красочные и неожиданные солнцезащитные очки-2018. Главные тренды наступающего лета!

Самым необходимым аксессуаром в летний период являются — солнечные очки, которые не только защищают глаза от ультрафиолета, но и позволяют в любой ситуации выглядеть привлекательно.

Именитые дизайнеры стараются каждый новый сезон радовать женщин разнообразными моделями, в обилие которых достаточно легко потеряться. Итак, какие же требования выдвигает высокая мода к солнцезащитным очкам в 2018 году?

Незаурядные, красочные и неожиданные – именно такими предстали очки перед модной публикой. Стилисты пустили в ход всю свою неограниченную фантазию, сделав акцент на формы и сочные оттенки. Что касается декора, то здесь абсолютно нет ограничений: лепнина, стразы, металлические цепи и заклепки, все это можно было встретить в новых коллекциях.

Среди оправ больше всего выделяются: каплевидная, роговая, круглая и с двойной дужкой.

Пиковым трендом можно назвать очки «лисички». Игривая и изящная форма придает кокетливых штрихов в образе. На этот раз творцы представили «лисички» немного в другом формате. Стильно будет носить изделия с оправой круглой формы, с вытянутыми вниз стеклами на манер традиционных «капелек».

Также в числе первых по популярности считаются очки «оверсайз». Эта модель примечательна тем, что сочетает в себе одновременно нотки таинственности и аристократичности. Облегающие, и панорамные оверсайзы – в тренде, а это позволяет каждой девушке подобрать степень защиты от солнечных лучей, самостоятельно.

По-прежнему актуальны очки-авиаторы. На этот раз модницы смогут примерять модели, выполненные очень в яркой кислотной гамме. Одни очки могут содержать в себе 7 цветов радуги. Обладательница таких аксессуаров легко привлечет к себе внимание. Обещают быть востребованными и очки с прозрачными стеклами.

Для любительниц смелых провокаций, предназначаются – солнцезащитные очки с большими круглыми стеклами.

Эпатажно смотрятся варианты с зеркальными стеклами. Подобные очки являются настоящим «маст-хевом» для создания необычных и интересных луков.

Очки футуристических форм — лидеры последних показов. Изделия в форме губ, сердечек, звезд, цветов можно увидеть в огромном количестве.

Обратите внимание, что отличаются такие решения от других — нестандартным декором, ассиметричными линзами и необычной оправой.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты