Похудение в вопросах и ответах

Хорошего дня всем моим прекрасным читателям! Вопросы о похудении мучают не только тех, кто впервые вступил на этот путь, но и тех, кто уже имеет некоторый опыт снижения веса. А я — чего греха ...

Подсчет калорий – заблуждение? О мнении диетолога Ковалькова

Доброго вам времени суток, мои замечательные читатели! Думаю, вы знаете, что подсчет калорий помог похудеть миллионам людей. Но это не мешает подвергать его сомнению, впрочем, как и любой общеизвестный ф...