Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

10 лучших процедур для поврежденных волос

Нет ничего хуже, чем сухие и поврежденные волосы. Для их лечения не стоит покупать кучу безумных ингредиентов, о которых вы прежде никогда не слышали.

Воспользуйтесь несколькими советами — и волосы будут здоровыми.

1.Лечение майонезом, яйцами и оливковым маслом

Майонез, 4 яичных желтка, ½ стакана масла перемешайте хорошо в миске. Нанесите смесь на поверхность волос и промойте через 10-20 минут. Не пользуйтесь при смывании шампунем.

2. Лечение авокадо и бананом

Смешайте авокадо, мягкий и зрелый банан, 20 мл. оливкового масла. Смесь на 20 мин. нанесите на увлажненные волосы. После смывания водой волосы преобразятся и станут блестящими и очень мягкими.

3. Лечение медом

Возьмите полстакана меда и, массируя, втирайте его во влажные волосы. Для более легкого смывания добавьте чуть-чуть оливкового масла. Мед упрочняет структуру волос и прекрасно их увлажняет.

4. Лечение яблочным уксусом

Уксус имеет неприятный запах, но выгоден во многом другом. Для сильно поврежденных волос смешайте в стакане в равных долях уксус и воду. Смесь на волосы наносится после шампуня на 5 минут и смывается.

5. Лечение кефиром, йогуртом, авокадо и бананом

Смешайте полстакана йогурта, четверть авокадо, половину банана и четверть стакана кефира. Нанесенную на волосы смесь смойте через 20 мин. Авокадо богат витаминами, жирными кислотами, питательными веществами, и это хорошо для влажности волос. Бананы смягчают волосы.

6. Лечение пивом

Белки в пиве (из хмеля и ячменя) увеличивают блеск волос, помогают их увлажнять и укреплять. Раз в неделю, помыв голову, выливайте бутылку пива на волосы, втирайте и смывайте водой.

7. Лечение кокосовым маслом

3 ст. ложки масла нагрейте в микроволновой печи до состояния жидкости. Затем охладите, добавьте 1 яйцо и перемешайте. Нанесенную на волосы смесь накройте шапочкой для душа на 30-40 мин., затем смойте.

8. Лечение огурцом, оливковым маслом, яйцом

Смешайте 1 яйцо, четверть протертого огурца и 1 ложку масла. Вотрите смесь в волосы на 10-15 мин. Сполосните водой.

9. Лечение ромашковым настоем

10 ст. ложек сухих соцветий заливают ½ литра кипятка. После остывания им ополаскивают чистые волосы. Настой обеспечивает мягкость золотистый оттенок волос.

10. Лечение миндальным и оливковым маслом

Это питательная маска для увлажнения сухих волос. Смесь из равной пропорции масел наносят на волосы. После 25-30 мин. маску вымывают шампунем. Блеск и нежность волос будут заметны сразу.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты