Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

7 способов не дать семейным отношениям разрушиться

Многие пары после долгих лет совместной жизни переживают кризисный этап отношений, когда семья находится на грани разрыва. Проще всего – развернуться и уйти, но если есть чувства, то стоит за них бороться и не дать семье разрушиться.

Существует несколько способов, как сохранить отношения.

7 способов не дать семейным отношениям разрушиться

1. Погрузиться в воспоминания

В начале отношений у всех пар сплошная идиллия. Хорошим решением будет устроить вечер наедине, за бокалом вина или чашечкой ароматного кофе. Такая атмосфера располагает к откровенным разговорам. Можно обсудить начало отношений, предложение руки и сердца, а также повспоминать романтические моменты.

Вечер воспоминаний подымет настроение и позволит осознать, что счастье было и несмотря на временные трудности, его можно вернуть.

Анализ прошлого поможет понять, что хорошего было в прошлом, чего не хватает в настоящем, а следовательно, даст направление, в котором необходимо работать обоим супругам.

2. Открытость при решении проблем

Всё, что беспокоит супругов, необходимо обсуждать. При этом не следует излишней драматизации, эмоций, а ультиматумы лучше всего сменить на обычную просьбу. Нужно спокойно выслушать то, что тревожит партнера и также спокойно высказывать свою точку зрения.

Очень часто эмоции действуют разрушительно на проблему, а не решают её. В таких случаях необходимо держать себя в руках и тогда, при правильном подходе, можно решить любую проблему.

3. Смена обстановки

Постоянный бытовой режим приводит к рутинности, нужно иногда менять обстановку. Если для семьи привычно ужинать дома, в тесном кругу, то нужно изредка приглашать гостей или же оставить детей дома, а супругам выбраться в ближайший ресторан.

Новые положительные эмоции и впечатления сближают. Для разнообразия можно попробовать что-то, чего никто не пробовал, это добавит ярких красок в обыденность.

4. Не стоит забывать о благодарности

В каждом человеке есть положительные качества, особенные и неповторимые, которые и стали той основной причиной всепоглощающей любви. Слова благодарности за помощь, за поддержку, за доброе слово — всё это поможет растопить образовавшийся между супругами лёд отношений.

Слыша слова благодарности, человек чувствует себя важным и значимым для своей второй половины.

5. Иногда супругам не хватает флирта

Ведь в начале отношений всегда присутствует кокетство, заигрывания и желание понравиться. В кризисные моменты самое время вспомнить об этом и пытаться практиковать время от времени.

Флирт разжигает страсть, что благоприятно влияет на отношения и сближает партнеров.

Некоторые женщины со временем перестают за собой ухаживать, ходят дома с грязными волосами или в непривлекательной одежде. Это не значит, что нужно встречать мужа на высокой шпильке и в вечернем платье, но быть аккуратной и ухоженной женщина обязана быть всегда.

6. Залог счастливых отношений

Те супруги, которые редко занимаются любовью, постепенно отдаляются друг от друга. Не стоит ждать первых шагов от партнера, если есть желание спасти семью, нужно стараться возобновить сексуальную жизнь.

Может быть, необходимо внести какое-то разнообразие, зажечь свечи и одеть новое красивое бельё.

7. Совместное дело или увлечение

Ничто не объединяет людей, как общий интерес к одному и тому же занятию. Это может быть все, что угодно: фильм, катание на велосипедах, посещение выставки, главное, чтоб это зажигало обоих.

Не принесёт результата совместный поход в кинотеатр на военный фильм, если он нравится мужчине, а женщина идёт только для того, чтобы сделать партнеру приятно.

Если между людьми есть любовь, то имеет смысл за неё бороться. Любые отношения – это труд, но если в процессе становления пара привыкнет, что семья – это единое целое, с совместными решениями, прогулками и взаимоуважением, то этот труд непременно принесет результаты.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты

Adblock
detector