Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Чудо-маски из пряностей для лица и волос

Пикантные приправы используются для того, чтобы разнообразить и украсить вкус блюда. Но некоторые из них могут находить применение и в поддержании красоты кожи и волос. Их цена в среднем существенно ниже готовых косметических продуктов, а эффект может превзойти самые дорогие покупные средства.

Вот небольшой список пряностей с перечислением их косметических свойств.

1. Корица.

Корица чаще всего применятся в уходе за волосами. Ее эфирные масла воздействуют на корни волос, усиливая кровообращение в волосяных луковицах. Это обеспечивает усиление роста волос и предотвращает их выпадение. Чтобы приготовить маску, корицу надо смешать с питательной основой, в качестве которой могут выступать сметана, кефир или сливки.

На три столовых ложки основы достаточно одной-двух ложек корицы. Полученная масса наносится на корни на двадцать минут. После этого можно вымыть и высушить волосы.

В масках для лица корица используется реже, но тем не менее ее иногда добавляют в антивозрастные смеси. Самая эффективная маска — столовая ложка жирной сметаны, по чайной ложке меда и корицы и десять капель масла жожоба. Смесь наносят на чистое лицо и смывают через 10 минут.

2. Куркума.

Эта пряность — настоящий клад для проблемной кожи лица. Куркума содержит вещества, по своим антибактериальным свойствам близкие к антибиотикам. Она эффективно подавляет размножение вызывающих воспаление микроорганизмов.

Помимо этого, маски с куркумой оказывают смягчающее действие на кожу и улучшают цвет лица.

Добавлять ее можно в любые домашние косметические смеси. Особенно хорошо куркума сочетается с кисломолочными продуктами и травяными отварами.

3. Красный перец.

Перец — довольно экстремальный компонент для косметических смесей, так как может вызвать сильное раздражение. Однако маски для волос с красным перцем пользуются огромной популярностью.

Дело в том, что раздражающее действие этой пряности при нанесении на корни волос вызывает сильный приток крови, что обеспечивает усиление обмена веществ. У перца этот эффект выражен в разы сильнее, чем у корицы.

Поэтому так часто его добавляют в смеси, призванные укрепить корни волос или уменьшить их выпадение. Основа для подобных масок обязательно должна обладать питательными и смягчающими свойствами — сметана или сливки подойдут лучше, чем глина или мед. По понятным причинам в масках для лица использовать перец категорически не рекомендуется.

Читайте также: как использовать кокосовое масло для волос.

4. Горчичный порошок.

Порошок горчицы используется в масках для волос таким же образом, как и красный перец, потому что их действие на волосы одинаково. Кроме этого, порошком можно даже заменить шампунь, используя его разведенным в воде так же, как привычное средство для мытья волос.

Но горчицу можно использовать и в масках для тела — она хорошо борется с целлюлитом, разогревая кожу за счет притока крови к ее верхним слоям.

Для тех, кто не боится попробовать что-то «погорячее», можно посоветовать использовать горчичные обертывания для бедер в бане — эффект будет в разы сильнее. Только необходимо помнить о том, что при появлении малейшего дискомфорта маску нужно быстро смыть и смазать кожу детским кремом.

5. Имбирь.

Имбирь может эффективно привести кожу в тонус и избавить от воспалений. В продаже он встречается в свежем виде и как порошок высушенного корня. Их действие одинаково, но свежий имбирь сильнее печет кожу, поэтому при повышенной чувствительности лучше выбрать порошок.

Благодаря содержанию большого количества активных компонентов, имбирные маски подойдут и для увядающей кожи лица.

Смешивать имбирь можно практически с любой основой, но лучше избегать сочетания одной смеси нескольких «жгучих» ингредиентов, например не стоит смешивать имбирь и корицу.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты