Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Малоизвестные факты о шоколаде: этого вы точно не знали!

Для детей нет ничего приятнее, чем съесть шоколадную конфету.

Но по статистике взрослые употребляют шоколада ничуть не меньше. И этому учёные нашли весьма необычное объяснение.

Почти наркотик

Оказывается, лакомство содержит в себе вещества, которые присутствуют в марихуане. При поедании настоящего шоколада (а это плитка с содержанием какао от 70 до 100%) у человека появляется чувство покоя, радости и удовлетворённости.

Конечно, впасть в наркотическое опьянение от этого невозможно. Человеку придётся съесть 11 кг настоящего шоколада за 1 раз, чтобы почувствовать наркотический кайф. А это невозможно физически. Попытка, скорее, вызовет отравление, чем удовольствие. По этой причине нельзя попасть в зависимость от популярного десерта.

Содержит гормон влюблённости

Другое объяснение всеобщей любви к лакомству кроется в гормонах влюблённости. Съеденная порция шоколада слегка поднимает давление, ускоряет пульс, активизирует умственные и физические способности человека. В крови появляется фенилэтиламин — это гормон, который провоцирует в человеке чувство влюблённости. То есть, употребляя шоколад, человек способен испытать удовольствие, сродни влюблённости. Этому факту учёные нашли несколько подтверждений:

  • Известно, что Казанова был большим любителем шоколада.
  • Женщинам испокон веков мужчины дарят шоколадные конфеты или шоколад.
  • Турецкие богатеи, прежде чем отправиться в гарем, выпивали несколько чашек шоколадного напитка. Считалось, что это придаёт сил для любовных утех.

Любимый вкус детства

Существует ещё одна гипотеза. Её предложили психологи, и она кажется наиболее правдоподобной и понятной. Детям, в качестве подарка или поощрения, дают шоколад. Это становится самым любимым лакомством. У взрослых людей его вкус чётко ассоциируется с детским восторгом, удовольствием. Поэтому шоколадный вкус для взрослых — способ испытать детскую искреннюю радость.

Это объясняет тот факт, что во времена экономического кризиса спрос на шоколад увеличивается в несколько раз. Люди хотят хоть как-то себя порадовать, и покупают недорогое лакомство.

А в целом, шоколад — это действительно вкусно и полезно. Только следует покупать именно настоящий шоколад. Не поленитесь прочитать этикетку: содержание какао должно быть не менее 70%.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты