Секреты красоты и счастливых отношений

«Независимо от внешности»: 3 состояния женщины, в которых она становится непривлекательной

Эти 3 состояния способны превратить 💥красавицу в чудовище💥, причём иногда «волшебное преображение» занимает несколько минут.

«Независимо от внешности»: 3 состояния женщины, в которых она становится непривлекательной

Злоба

Женщина кричащая, в состоянии злобы, агрессии отталкивает. Когда к нам проявляют агрессию, то срабатывают древние рефлексы по типу «бей, замри или беги». Т.е. хочется напасть в ответ, спрятаться или убежать. ❓ Какая тут привлекательность?

К тому же, даже самые красивые лица в свирепом состоянии выглядят скверно, а от прежнего очарования не остаётся и следа.

Смею предположить, что мало кто из женщин мечтает злиться и искажать свой прекрасный ротик в крике, но «ведь доведут же».

🔥 Спасение только одно — взять ответственность за это состояние на себя. Научиться делать паузы перед выражением агрессивных эмоций. Научиться успокаивающему дыханию (самый простой вариант — медленно дышать, считая вдохи и выдохи).

Другие простые способы снижения эмоционального накала:

🌞 Напрячь тело как можно сильнее, а после расслабить. Можно повторить несколько раз.

🌞 Максимально зажмурить глаза, затем открыть.

🌞 Записать то, что вас возмущает или обижает.

🌞 Помыть руки (как можно выше) и (или) умыться.

🌞 Попрыгать, поприседать. Бег или быстрая ходьба на месте.

🌞 Протанцевать свои эмоции (т.е. выразить их танцем).

Вариантов масса. Главное — признать, что проблема есть, а затем начать практиковать другое поведение, привыкать к нему.

Критика собственной внешности вслух

Набрала лишний вес, новая морщинка, подпорченный маникюр и т.п. — большинство и не заметят, если вы не скажете.

Возможно, в ответ на самокритику вы ожидаете услышать комплимент наподобие «Да ты стройна, как кипарис» или «Твоя кожа гладкая и шелковистая». Но даже если комплимент будет получен, окружающие всё равно подметят, что:

  • У вас есть недостатки внешности — и они настолько явные, что вы не можете об этом молчать.
  • Вы ожидаете от других сочувствия или похвалы. А когда от человека чего-то ожидают, он в большинстве случаев начинает чувствовать себя неприятно. «Долженствование» напрягает.
  • Вы не уверены в себе. Если вы сами не верите в свою привлекательность, то и другие в ней засомневаются.

Понятно, что недостатки есть у всех.❌Но акцентировать на них внимание окружающих не стоит. 🔥 Их надо принять, а если неприемлемы — то работать над улучшением ситуации.

Недовольство и ворчание

Ворчащая женщина сразу становится визуально старше минимум на 10 лет. Я называю это «состояние бабки». Если подлавливаю себя на ворчании, стараюсь тут же с ним попрощаться, сказав что-то вроде: «Давай, бабка, до свиданья». Вкупе с улыбкой и самоиронией работает это безотказно.

Что касается недовольства, то оно может быть вариантом нормы, когда высказывается без раздражения, в форме просьбы или пожелания. А вот ⛔ претензия, ультиматум, раздражительный тон всегда отталкивают.

❌ И не дай Бог допустить, чтобы недовольство превратилось в череду жалоб и требований, стало постоянным. Тогда не поможет и форма подачи. Женщина превращается в неадекватную особу, которой «всё не эдак и не так». Находиться рядом с ней тяжело, и на этом фоне меркнет любое обаяние.

Что делать?

Отслеживать у себя подобные проявления, приучать себя к другой реакции, подумать, прежде чем высказать очередное недовольство.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Минута упражнений перед едой отлично снижает аппетит.

Комментарии закрыты

Adblock
detector