Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Сода для похудения – дешёвое и эффективное средство для борьбы с лишним весом!

Многие женщины страдают от полноты и всеми силами стараются привести себя в форму. Но часто желаемых результатов достичь очень трудно. Девушки могут прибегать к жестким диетам, но этим только усугубляют собственную проблему, ведь обменные процессы нарушаются. И скинутые килограммы могут очень быстро вернуться.

Однако поводов для депрессии нет! В похудении может помочь обычная пищевая сода.

Сода для похудения – дешёвое и эффективное средство для борьбы с лишним весом!

Как можно применять пищевую соду?

Ее можно использовать в виде содовых ванн. Во время данных процедур организм расслабляется, очищается от отрицательной энергетики, отток лимфы улучшается, происходит детоксикация и жировые отложения начинают расщепляться быстрее. Причём начинает уходит и самый опасный жир нашего тела – висцеральный, избавиться от которого обычно труднее всего.

Всё это приведет к похудению и стойким результатам. Даже после одной ванны есть видимый эффект – тело становится более подтянутым, а силуэт стройным.

Чтобы сделать такую процедуру, следует набрать около двухсот литров горячей воды в ванну. Затем растворите в миске 200 грамм пищевой соды, добавьте в ванну и перемешайте.

Согласитесь, что особых усилий подготовка не требует. Однако результат может оказаться удивительным.

Процедура занимает приблизительно 20 минут. И с помощью столь короткого действия вы сможете похудеть до 1,5 килограмма за довольно короткое время. При условии того, что процедуру будете проводить регулярно, в идеале — через день.

Общий курс 10-20 ванн. Перерыв после курса обязателен!

Как усилить результат

Используйте мочалку

Если, находясь в содовой ванной, тереть кожу мочалкой, то продукты распада будут быстрее покидать тело, и эффект от процедуры умножится.

Пейте больше жидкости

В день процедуры пейте больше воды, чтобы она свободно выводила токсины.

Хорошо пить и травяной чай из нейтральных (не обладающих мощным лечебным эффектом), но очень полезных трав – ромашка, иван-чай, шиповник, листья смородины.

Добавьте эфирных масел

Для усиления желаемого эффекта можно использовать эфирные масла. Помните о том, что в содовую ванну будет достаточно добавить две – три капли эфирных масел. Выбирайте масла апельсина, мандарина, лимона, лаванды, ели, сосны, можжевельника и пихты. В этом случае борьба с апельсиновой коркой и лишними кило будет в вашу пользу!

Сода + соль – двойной эффект!

При желании используйте соду совместно с морской солью.

Принятие содово-соляной ванны позволит нормализовать содержание жидкости, устранит все ненужное из организма, активизирует обменные процессы. Все это будет приводить к постепенному похудению.

Важное уточнение!

Помните о том, что пищевая сода будет продолжать действовать даже после того, как вы примите ванну. В связи с этим не ополаскивайте свое тело чистой водой, стараясь смыть все. Достаточно тщательно промокнуть тело мягким махровым полотенцем, надеть халат…

Готово! Вы теперь можете отдохнуть, смотря интересный фильм и выпивая чашку чая или травяного напитка.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты

Adblock
detector